記事「足腰」 の 検索結果 197 件
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腎13 なるべく登場してほしくないもの血は肝に、精は腎に蔵されます。 血不足により目が疲れやすくなったり、 爪がもろくなったりします。 この状態が長引くと、精にまで影響が及び、 耳が聞こえにくくなったり、トイレが近くなった..
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楽しいに越したことはない2丈夫な足腰は、脳みそを含む丈夫な上半身の 次くらいに大事なものかもしれない。 しかし丈夫な足腰も使わなければ丈夫でなくなります。 帰還した若田さんが歩けないのも 無重力の場所に長くいた..
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古武術の「股関節を入れる」極意とは？ＮＨＫ趣味どきっ!古武術に学ぶ体の使い方 (3)「ふらつかない足腰を作ろう」足腰がふらつく人、階段の上り下りがつらい人、必見！今回は下半身、特に股関節まわりを安定させ、楽に動ける体の使い方を学ぶ。ま..
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体幹を使ったゴルフスイングをマスター出来る近道は、コレです！ プロも練習でやっています！ゴルフスイングの体幹の使い方を実感できる方法は、コレに尽きます！ プロも練習時に行っています。 ゴルフスイングの重要な足腰の使い方は以下の①と②の内容ですが、これをマスターするには、体にしっかり..
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歩く歩くことは人間の生の基本であると思う。普通に歩くことが生活の基本であり、人生を普通に楽しむことにつながる一番の要素であると思う。しかし私自身はここ数年で普通に歩くことをかなり意識しなければならなくなっ..
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タニタ 体組成計 BC-771体組成計 BC-771はタニタが脚の筋肉量の減少が気になる方向けに、足腰の健康度の指標「脚点」がわかる体組成計です。 運動をして感覚的に健康であると思うだけでなく、数値化して足腰の健康指標がわか..
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足腰の衰えを表示する体組成計「BC-771」は足腰の衰えがわかる体組成計です。 脚点と呼ばれる脚の筋肉量を点数化して表示してくれます。 表示は3段階で、「低い」・「やや低い」・「良い」の判定です。 またこのほか..
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死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい足腰が丈夫であればいつ迄も人生を楽しめます！！そう思いませんか？ 私も現在７４歳、昨日、小2の 女の子の孫と公園に行き、 バトミントンからボール投げを して遊んだのは良いのですが ..
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走り出し遅く走り出したら止まれないそら《♥サービスエリアそら５♥》 最近すっかりシニア犬 となったそら。 どうやら、耳も少し聞こえ にくくなっている ようです。そして、足腰に ついても、当然、、、 ご..
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足踏み健康具 マスラーⅡＲ足踏み健康具のマスラーⅡＲは青竹ふみのような運動器具で足腰の運動と押圧でスッキリ、血行がよくなりぽかぽかになる運動が気軽にできる。 昔から青竹ふみはあります。イボイボ付きの健康サンダルも長年ベストセ..
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シックスパッド フットフィット知り合いのお医者さんから聞いたところによると、体重が100kgを越えるぐらいの場合、運動しすぎると足腰を痛める可能性があるので、ほどほどにしないといけないそうです。 でも、食事制限だけでダイエットす..
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ゴルフスイングゴルフスイングについて。 姿勢が大事ですからね。 足腰鍛えないとですね。 最近ランニングも始めたので もっとゴルフのスイングにもキレが出てくるはず(笑) スイングの研究もしな..