記事「足跡」 の 検索結果 1154 件
-
神田川ラン～「横丁の風呂屋を探せ！」ゲーム～の巻構想一週間にしてついに実現したこの企画、やってみたら結構面白かった。 神田川ラン～「横丁の風呂屋を探せ！」ゲーム～の巻 at EveryTrailMap created by EveryTr..
-
トライアスロン＋筋トレ今日も秋晴れだー。天気が良い日は走って、泳いで、回して、うりゃーとトレーニング三昧だ。 ランニングコースは下町運河巡りコースだ。 順番はバイク（ジム往復）、筋トレ、ラン、スイムで最後にスト..
-
外堀ラン～内堀（皇居）ランはもう古いのだー～の巻寝坊したー。 １０:００までにランステ神保町店に行かないとロッカーは使えないだろう（経験則）。この時期の皇居（内堀）はレースも開催されていて混雑必須だ。ならば 外堀ランだ！ 外堀ラン..
-
若洲海浜公園LSD三連休最終日の今日は体育の日だ。昭和生まれ昭和育ちのオイラは体育の日といえば10月10日だけど・・・。晴れの得意日らしいけど、まー、無理矢理三連休だから良いか？ 今日は約8ヶ月ぶりの「若洲海..
-
瑞牆山登山～今日は山を走っている場合じゃなーい～の巻瑞牆山はオイラにとって思い出の山なのだ。初めて2000m級の山を登ったのが瑞牆山。うん十年前の学生時代に2回登った。この山を登る時は何故かいつも快晴なのだ。そして今回はかつて見たことが無いほどの快晴だ..
-
谷川岳登山 ～耳まで真っ白けー～の巻10月上旬ぐらいから谷川岳の山頂は紅葉するとのことで、早速登ってきたぞー「耳二つ」。 コースは谷川岳ロープウェイで天神平まで上がり、そこから谷川岳（トマの耳、オキの耳）までの往復コース。 ..
-
レギュラー30kmランニングコース今日は久しぶりに30kmを走ってきた。疲れたー！場所は荒川河川敷と中川河川敷。 ランニングコースを走るときに優先することは？ オイラの場合、 １、信号が無くストップ＆ゴーが少ないこと..
-
東京下町リバーサイドサイクリング～荒川⇒江戸川⇒中川～の巻シルバーウィーク最終日は秋分の日、お彼岸だー。ということで、彼岸花からスタート。 東京下町リバーサイドサイクリング～荒川⇒江戸川⇒中川～の巻 at EveryTrailMap cre..
-
奥多摩トレラン～奥多摩駅⇒瀬音の湯 行きー～の巻今日のトレランコースは、奥多摩駅⇒鋸山⇒大岳山⇒鶴脚山⇒馬頭刈山⇒瀬音の湯だ。 雑誌「Tarzan」で紹介されていたコースにちょこっと手を加えた感じ。何よりも温泉直行のコースが気に入った。 ..
-
はじめてのトライアスロンついに達成したぞ！！！人生初のトライアスロンだ。といっても、トライアスロンの大会に出場した訳ではなく、1日に3種目を達成しただけ。しかも距離やタイムなんて関係なし。 スイムはジムのプール、バ..
-
箱根ハンデュランス25K～箱根湯本⇒湖尻トレラン～の巻箱根外輪山を走ってきたぞー（ハイキングかも？）。箱根のトレイルは最高だー。 コースは箱根エンデュランス50Kの半分で 箱根湯本⇒明星ヶ岳⇒明神ヶ岳⇒金時山⇒長尾峠⇒芦ノ湖展望公園（第一CP）⇒湖尻..
-
第29回火祭りロードレース～最後までアップ！UP？のレースだー～の巻久しぶりのレースだ。しかもアップダウンのきつい火祭りロードに参加してきた。 第29回火祭りロードレース～最後までアップ！UP？のレースだー～の巻 at EveryTrailMap created..