記事「足首」 の 検索結果 417 件
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キレイな脚を作る方法冬の足元は、ブーツで防寒していますか? おしゃれも兼ねてブーツで決めている方も多いと思います。 でもこのブーツ、本当に冷えを防止できているのでしょうか。 ブーツを履いた日は夜になると脚が..
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足首を細くする その2足首が太って見えるのは、脂肪というよりもむくみ が原因であることが多いということでした。 ガチンコのあの人が推薦 前回お話したようにマッサージで血行を良くする 方法以外にもストレッチン..
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足首を細くする その1足首を細くしたいと思っている方、多いでしょうね。 なんで太くなるのか、その理由もよくわからないと いう方も多いのではないでしょうか。 そもそも、足首というところは、筋肉も少ない上に 割に動..
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リンパマッサージで第二の心臓をケアする15キロ健康ダイエット成功したANZUです。 東北地方太平洋沖地震の被害に遭われた皆さまに、 心よりお見舞いを申し上げると共に、 亡くなられた多くの方のご冥福をお祈りします。 ..
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捻挫の腫れを数分で改善!今日は、たまたま足首の捻挫で来院された 方がいるのでその治療について書いてみます! 運動中にジャンプ! 着地に失敗して右足を捻り 捻挫!!! 痛かったと思います^^; ..
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関節痛の症状改善!関節痛はいたいですよね^^; この時期、関節痛の方は 本当につらいと思います! 昨日も数名の方が関節痛で 来院されました! 股関節痛・膝関節・足首・手首 手の親指の関節痛などな..
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スリムウォーク 多機能タイプ ソックス ブラックスリムウォーク 多機能タイプ ソックス ブラック・凸凹編み …¥2,079(税込)段階圧力設計(足首25hPa、ふくらはぎ17hPa)。気持ちよさを高める2つの快適機能をプラスした多機能タイプ。足裏の..
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簡単コスメ ソファに座ったまま足を乗せておくだけ♪足首スリム ストレッチングドームダイエット続けてます? 私は毎日のウォーキングを続けてますよ。 最近は歩くフォームも改良して、寒い中でもたっぷり汗を搾り出せて、継続的に体重の減少が続いています。 2..
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足首 むくみ足首がむくみによって太くなるのが 悩みな人もいるでしょうね。 特に女性の場合は、スタイルにも影響しますから 足首のむくみは解消しておきたいですよね。 足首のむくみは、足首を動か..
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足首の柔軟性を上げるだけでキックはもっと速くなる!水泳でとても重要なのは“キック”です。 クロールでも背泳ぎでも平泳ぎでもバタフライでも キックがあります。 平泳ぎ以外は、キックをする下半身よりも上半身の方が 大きい推進力を生みだしま..
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巻くだけ、「美脚補正ベルト」 【 フォークロススリムレッグベルト 】★ 「美脚づくり」 の 秘密は、【 足首 】 に あり! 「巻くだけ」 画期的な 美脚ベルト。 巻くだけで、憧れの 【 スリムな モテ脚 】♪ 新発想の 【 美脚補正ベルト 】。 ..
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簡単コスメ 履くだけで5倍の運動量♪ヨガのノウハウが詰まった脚痩せサンダル キュットバランス脚を引き締めたいなら、これ。 普段の生活のまま、気が付かないうちに、キュッと細い足首とふくらはぎ。 ソフトで音も出ないから、家の中でめいっぱい活用できます。 ヨガの発想か..