記事「車椅子」 の 検索結果 3004 件
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊷【玉ねぎまるごとスープ 】 比較的保存がきく玉ねぎでもそろそろ使い切りたい。 玉ねぎはあえて切らない。 切らないことで食べることが面倒になり、 食欲を抑えることができる。 どうせ独りだ。でか..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊶【銀座 カリードリア 中辛 (冷凍) 】 週末にかけて、住まいのマンションで理事会を開催したり、 松葉づえで外食に車で連れていってもらったり。 実はこれらだけでも怪我人の私にとっては大きなイベン..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊵【干し柿】 11/7に干柿を作りました。 あれから20日が経過した。 そのうち雨は3日ほど。 その際は部屋の中に取り込みました。 そして11/27食べることを決心。 渋柿が甘い干柿に変わり..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊳【喫茶店のナポリタン】 骨折で治療の身です。 外食は不可能ではないが、 わざわざ車椅子や松葉づえを使ってまで行く気にはならない。 喫茶店で食べたナポリタンが食べたくなった。 昔食べた記憶..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊲【お肉ごろごろのミートソース】 大ボリュームのミートソース2人前を独りで食らう。 1袋250円以上は市販のレトルトパスタソースでは中級ゾーンである。 じゅうぶん満足。 ●費用 (1人前)..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㊱【大根の葉 ホイル焼き】 以前は廃棄していた大根の葉も 美味しいことに気付いた。 100円で購入した大根を存分に活用する。 骨折をしてからごみ捨てが面倒となり、 ごみの量が明らかに減りました..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉟【ダイソー 味付けたまごメーカー】 ほったらかし、少量のめんつゆで本格的な味玉が作れます。 従来大量のめんつゆをジプロックなどに入れて作っていたが、 大量のめんつゆを消費していた。 ●結論..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉝【ほうれん草 × フレークかつお × マカロニの満腹サラダ】 100円で購入したほうれん草を腹いっぱい食べる。 本来のかつお缶風味を楽しんだ後は、 マヨネーズを投入してもよし、 しょうゆを投入..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉜【マッシュルームとブロッコリーのパスタ】 マッシュルームのピクルスを使ったパスタ。 ピクルスのお酢はパスタとの相性抜群。 簡単。低カロリー。低コスト。 あまりにあっさりしすぎるので オリーブ..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉛【俺のギリシャヨーグルト】 濃厚でクリーミーなギリシャヨーグルトは 実は自宅で作れます。 100円のギリシャヨーグルトは美味しいですが、 サイズが小さいので、ガッツリ食べたいと思いませんか..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉚【手羽元 塩焼き ベトナム風】 観光ガイドブックでもよく紹介されている ベトナムのレモン塩を使う。 ボトルは1本、通販で200円ぐらい。 2人前を誰にも気兼ねせず独りでガッツリ食らえ。 ..
-
【孤独 50歳】車椅子で作る 節約 男の手料理㉙【レンジで楽ちんゆでたまご】 生卵をセットし、底に水を入れてレンジでチン。 15分ほどでゆで卵が完成。 【メリット】 ・工程が少ない。 ・ガスコンロを汚さない。 ・電子レンジで手入れそ..