記事「辞める」 の 検索結果 502 件
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泣けるドラマを見て泣く思いっきり泣いたら、その後は不思議とスッキリした、という経験 はありませんか? 泣くことで悲しみや心の痛みが癒される事は、昔から経験的に知られていましたが、 最近では科学的に..
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作り笑いにもリラックス効果おかしくなくても、にっこり笑い顔を作れば リラックス効果があることがわかっています 陸上競技の世界的アスリートの中には、ゴール前になると 意識的にスマイルを作って、余計な緊張をほ..
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笑いで心身の緊張をスイッチ・オフ・即効性あり、副作用なしの笑いの効用 笑いが自律神経にもたらす効果は、世界中の多くの実験で証明されています。 そのメカニズムを簡単に説明すると 笑うと、脳内に、セロトニンという神..
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自律神経失調症になりやすい人性格 ・くよくよ悩んでしまう ・几帳面 ・依存心が強い ・気持ちの切り替えが下手 ・周囲の目が気になる ・肩書きに弱い 体質 ・虚弱体質 ・やせ型 ・アレルギー体質..
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一人ひとりストレスのとらえ方は違う同じようなストレスにさらされても、自律神経失調症になる人もいれば ならない人もいます。 自律神経失調症の発症には、ストレスに対するその人特有の対処法 もって生まれた体質や性格..
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会社を休む理由、いい訳。会社を休む言い訳を考える、その時点で自律神経失調症の可能性があります しかし、今の社会、自律神経失調症で休みますっって言いにくいですよね! なんだそれ?やる気ないだろ?とか、いいから仕..
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ハーブティーで不定愁訴を和らげるハーブには、自律神経失調症の様々な症状を和らげる 効果を持つものがあります。 頭痛や肩こりにはペパーミントやラベンダー、不安や憂鬱、 イライラを緩和するには、ラベンダー、マジョラ..
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コーヒーやお茶、カフェインは飲むタイミングが大事コーヒー、紅茶、緑茶などのお茶類に含まれるカフェインには 交感神経を活発にする作用があります。 摂取して20~30分後に、心拍数や血圧が上昇するという報告 もあります。 ..
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マルチ商法を辞めさせる方法「マルチ商法を辞めさせる方法」ってしっかり確率されたものがでたようです。 これだけ不景気が続くと、ついつい期待してマルチ商法に走ってしまった人も多いみたい。 でも、一度足を突っ込むとなかな..
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炭酸飲料は鬱の原因になる?フェイスブックで気になる記事を見つけましたので お知らせします! 小池 義孝さんが炭酸飲料とうつについて書かれていますので シェアさせて頂きました。 小池 義孝 『【心の..
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傷病手当の申請の仕方以前書いたように、自律神経失調症や鬱などの理由で会社を休む場合 加入している社会保険組合から傷病手当が出る場合があります! 会社在籍中に病気療養で休むと給料が支払われない場合な..
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あすから新年度、そして月曜日、あなたは眠れない人?日曜の夕方辺りから 「もう休みはおわりか。。」 「もう 月曜=仕事 かよ」 っていう人多いんじゃないですか? このブログのアクセスをちょっと調べたら日曜の夕方に ..