記事「通勤」 の 検索結果 5052 件
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2015 3/23～3/24の日記先週の日曜日にハーフマラソンを走った 筋肉痛が残っていますが、今度の日曜日の 菰野ヒルクライムに向けて体重を増やさない ように自転車通勤は続けています。 昨日も一昨日も降水確率が高めのため..
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ママチャリでの自転車通勤のメリット・デメリット昨日、一昨日と２日続けて雨でしたが、休むことなく 自転車通勤を続けています。 プレスポに乗っても良かったのですが、雨だと 泥除けの付いたママチャリの方が後片付けは 楽だと判断しました。 ..
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2015年初の10ｋｍランニングでの雑感＆平地での登坂力向上トレーニング一昨日と昨日は春の訪れを感じさせる好天で 雨の備えなしに自転車通勤ができています。 3/16（月） 日曜日のマラソン大会に向けて エントリーしているハーフの距離の約半分の 10㎞を走ろうか..
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3日連続のママチャリ自転車通勤＆菰野HCに向けての準備（タイヤ選定）3/12(木） 朝の時点で雪が残っており、予報も雪 ということで2日連続でプレスポではなくママチャリ で自転車通勤しました。 シャーベット状の雪がクランクやBB周りに固まって 付着はしていたも..
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ママチャリでの雪道の自転車通勤＆自転車道TT3//11（水）の昨日は前日からの雪は残って いたものの積雪量は5cm弱と凍結して いなかったので、自転車で通勤しました。 安定性を考慮してスパイクタイヤを履いて いないプレスポではなくマ..
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スパイクタイヤからノーマルタイヤへの交換のタイミングの判断3/9（月） 午後から雨の予報でしたが、朝は雨が降って いないことから自転車通勤を選択しました。 3ヶ月ぶりにノーマルタイヤで走るとタイヤの重量や スパイクピンの影響が大きくて軽快な感じでした。..
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プレスポの装備変更＆ダイソーでの久々の自転車用品購入3/5(木） 朝は途中までは清々しい 気持ちで自転車を走らせていました。 ここ数日はえちぜん鉄道の列車が九頭竜川 を渡るタイミングで写真を撮っていますが、 この日はタイミングがずれてしまいまし..
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2015年初のランニング＆自転車とのクロストレーニングについての雑感3/2〈月） 前日の雨が上がったものの路面は 濡れているので朝はレインパンツを穿いて の自転車通勤でした。 朝は朝食後すぐに走ることが多いため、 15分ほどはゆっくり走って大瀬橋を渡って ..
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村山利男「ヒルクライムトレーニングの極意」を読んでの感想2/26（木） 天気予報は降水確率高めでしたが、 ２月に1000km/月を達成したい思いがあり、 自転車通勤をしました。 帰りは予報通りの雨でしたが、朝は降られずに 済んだだけでも恵まれたと感..
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献血での血液検査についての考察昨日も天気が良くて自転車通勤日和の1日 でした。 朝は日野川を過ぎてからインターバル トレーニング風に走っていた際に後輪の 泥除けの角度調整用のボルトが緩んで 水平状態を維持できず後輪に擦っ..
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2/23～2/24の自転車生活日記（紛失したスマホの受取＆2月の1000km走行について）2/23（月） 銀行で済ませたい用事があり、 仕事の状況も判断して休みを取りました。 平日の休みだと朝は長めに乗れそうですが、土日 よりも娘や妻の起床時間は早いために5時過ぎ に出発して7..
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遅まきながらStravaで走行ログを取ってみました2/19（木） 予報は雨でしたが、朝はほぼ雨に 降られることなく済みました。 帰りも雨に降られなければ恵まれた1日でしたが、 予想通りの雨で量は3mmとそこそこ降っていました。 結果的には往復..