記事「通勤」 の 検索結果 5052 件
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ジテ通も向かい風が強いと練習になるね昨日は、朝から冬のように風が強かった。 天気も良くてまるで冬晴れ。 富士山もきれいに見えていた。 向かい風が強いのでなかなか進まない。 ギアをいつもより一つ、二つ落として漕いでいた..
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帰宅ランでの気づき今日は、帰宅ランで帰っ来た。 前回も感じたのだが、途中の道が暗くて怖い。(*_*; 足元が良くわからないので、路肩によってもいいものなのか？悪いのか？ そんなことに悩みながらのランになってしまう..
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ハムストリングスが痛い…一昨日のスイム練がまだ尾を引いている…。 昨日の朝は、軽い痛み程度だったのだが、夕方にははっきりとした痛みに変わっていた。 スイム練の時に釣ったハムストリングスが痛いのだ…。 朝は、ジテ通。..
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ジテ通も多少の負荷が有るみたい（副題）ガーミンCも写真が追加できる今日は、ダブルのテーマだ！！ 今日は、ジテ通をやった。 いつも、軽く漕いでいるので負荷はあまりないと思っていたのだが、珍しく太ももに軽く負荷を感じた。 今週は、火曜日にジテ通、水曜日にスイム..
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久しぶりのジテ通は、寒かった・・・バイクに乗るのは2週間ぶり。 台風や雨続きで全然乗れなかった。 今朝は、雨が降らない予報だったので、久しぶりにジテ通をしてみることにした。 もう10月も後半。 やっぱり朝は寒い。 グロー..
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朝練＆ジテ通ライド今朝は、久しぶりにPROPELで出勤。 その前に、昭和記念公園外周の新コースを軽く一撫でしてきた。(^_-)ｖ 新コースは広いし、朝は車が少ないのでいい練習コースだ。 ここを、むさしの公園か..
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リカバリータイム0時間ってどういうこと？？？今朝は、気持ちのいい朝だった。 湿度も低く暑くもなく寒くもなく。 いい季節になったもんだねぇ。 そんな日は、ジテ通ということでMTBでダート経由で出勤。 帰りは、仕事疲れか？テンシ..
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出勤ラ～ン★とシンクロシフト☆今朝は、出勤ラン。 週末に飲み続けたせいか、体が重くてなかなかペースが上がらない・・・。 走り始めは心拍も高かった。 でも、残堀川沿いは、ところどころ桜が咲き始めいい雰囲気だった。 ..
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通勤トレーニングが色々あって楽しみ今日も休日出勤で、引っ越し作業の延長戦。 段ボールがうず高く積まれた山を一つ一つ棚に入れていく。 その重い箱の運び係だったので、かなり腰に来てしまった。 午前中で箱の運び係が終わったので良かった..
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日曜なのに出勤ラン（泣）今日は、いい天気で東京マラソンも絶好のマラソン日和に。 チームメイトも無事完走してやれやれ、ってとこだけど…。 自分もランはしたが、休日出勤ランだ…。（泣） 会社が、移転することになったので..
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PROPELでジテ通は、一味違うぞ・・・今日は、いつものジテ通車と違ってＰＲＯＰＥＬで行ってみた。 昨日は、休足日にしたので、短い距離だが決戦バイクで足慣らしをしておきたかったからなのだ。 一日空けたおかげで足は快調。 テンシ..
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週末は雨予報なので昼休みラン昨日もジテ通で出勤。 前日のジテ通とスイム連の疲れが抜けずペースがあまり上がらなかった。 二日続けると疲れが残るところがやっぱり歳だね・・・。（笑） 行き 帰り 週末の天..