記事「運動」 の 検索結果 12901 件
-
市民ランナー @ 吉川なまずの里 (2016.04.03)嫁の付添で第２１回吉川なまずの里マラソンに行ってきましたぁ～ 霧雨が降ったりやんだりのあいにくの天気でしたが ランナーにとっては良いお湿りだったのでは・・..
-
久しぶりの早朝散歩 @ 健康福祉村 (2016.03.21)祝祭日は通っているジムが休館日～ いつもの通り、嫁と早朝散歩へ・・・ 薄暗いうちに自宅を出発、健康福祉村へ～ 嫁はジョキング、私はウォーキング・・..
-
初春、お買物ツアー @ 御徒町＆上野 (2016.01.11)嫁のお供で久しぶりに華のお江戸でお買物～ お供のお駄賃は好物のお蕎麦とお酒・・・(^^♪ 東武スカイツリーラインの最寄駅から～ 各駅停車の 直..
-
[ミニ旅] 武州：吉川なまずの里 (2014.04.06)第１９回吉川なまずの里マラソンに～ 嫁が参加、付添人として同行しました・・・ 早朝に自宅を出発～ 最寄り駅を出発～ 東武..
-
善玉コレステロールを増やすには？－ダイエットか運動か政策として、メタボ指導が行われるようになって久しいですが、 善玉コレステロールを増やすには、ダイエットか、運動トレーニングか、 あなたは、どちらが有効だと思いますか？ あるいは、より効果的だと思..
-
ダイエットには階段昇降が効く！－ステップ運動ダイエットって、飽食の時代、 いや、ストレスフルで、かつデスクワーク中心な、いまの時代の共通テーマ！ あなたも、少なからず関心持ってますよね?! 先日、久しぶりに「スロージョギング」のことを..
-
カッチョよくなりたいあなたに！－スロージョギング最近、お腹出ちゃってカッチョわるぅ…ってあなた！ 必見です！ 今日は、私の運動生理の師匠、福大・田中先生の記事を紹介します。 スロージョギングというのは、笑顔を保てる『ニコニコペース』でゆっ..
-
メタボ指導者必見！身体活動の動機づけと促進原田 和弘：身体活動の促進に関する心理学研究の動向： 行動変容のメカニズム，動機づけによる差異，環境要因の役割 運動疫学研究 2013; 15(1): 8-16. http://jaee.umi..
-
とにかく動け！「健康のための身体活動に関する国際勧告」先月の終わり頃、久しぶりに運動の話をしました。 つづきです。 WHO が2010年に刊行した「健康のための身体活動に関する国際勧告（Global Recommendations on Phys..
-
カラダを動かせ！「身体活動のトロント憲章」身体活動は、人々の幸福、身体的・精神的健康の増進、疾病予防に役立ち、社会的つながりや生活の質の改善、さらには、経済的利益をもたらし、環境の保全にもに役立つ。健康増進のための身体活動を、実行可能な方法で..
-
胸は・・・／バスケの消費カロリー（逆リンNo.127）Yahoo!掲示板 こんなカテです． トップ > 健康と医学 > ダイエット > カロリーコントロール > 運動しろよ！ 胸は・・・ 2008/ 8/26 16:..
-
健康や運動のリンク（逆リンNo.115）栃木県足利市にあるスポーツクラブ，トライスポーツクラブさんです． 私は面識もなにもありませんよ． でも，［リンク］ページで，こんなふうにご紹介いただきました． 健康や運動のリンク ..