記事「運動」 の 検索結果 12902 件
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ダイエット 運動 室内私の友達でも結構悩んでる人が多いのが「腰痛」 腰痛もちだと動く気持ちにもなれないし、 外に出るのも億劫になって、太る元になってしまいます。 ダイエットの運動をする前に、腰痛を改善..
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ダイエット 運動 ハイキング私が一番効果があった運動は、 ズバリ、「ハイキング」です！ 走ったり、筋トレしたりもしました。 けれど、空気の良い山道を歩いて、深呼吸、 自分のゆっくりしたペースで散歩するってすっごく..
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ホームドクターへ健診ホームドクターへ 定期健診に行って来ました。 DRに行くのは足が軽やか 自分では分からない 今の身体の状態を親身になって 血液検査の結果を見ながら..
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渓谷運動不足解消に行ってきました。緑が綺麗でした。 大人のためにエイジングケアヘアケアブランド ツヤのある綺麗な髪へ・・・ エルメス HERMES ナイルの庭 EDT SP 100ml 【..
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【2021人気の強化版 ステッパー 】 健康ステッパー 登山ステップマシン【抵抗調整可能】健康器具 ステップこんにちは、のんちゃんです。 食べ過ぎの上に運動不足となれば、体重増加は避けられないですね。 そろそろしっかり運動しないとと思います。 自宅でできる運動がいいですが、寝転びながら..
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QLEE 振動マシン 3D振動 振動調節108段階 6種類のプログラムモード 振動マシーンこんにちは、おんちゃんです。 僕も含めて運動不足の人に自主的なトレーニングは不可能に近いですよね。 今までジムに通っても続かないし食事制限を難しい。 そんな人の味方は乗るだけで勝手に..
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covid-19 運動covid-19の重症化リスクに 運動が関与するという報告が アメリカからされています。 Br J Sports Med . 2021 Apr 13;bjsports-2021-104080. ..
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免疫アップアップ↑新型コロナウイルス対策として、免疫を上げる為に始めた、週末犬連れウォーキング。 １時間→１時間半→２時間→２時間半。 歩く時間が、どんどん増えています。 今日は、とうとう３時間、歩いてしまっ..
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コルコピヨガホイール ヨガリングこんにちは、まるもです。 気軽にできるストレッチ運動をやりたいと思い コルコピヨガホイール を購入しました。 予想していたより安定感があり使いやすいです。 見た目がおしゃれなの..
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DUKKORE EMS 腹筋ベルト 液晶表示 USB充電式 腹筋パッド ジェルシー…こんにちは、よっこです。 自分自身もですが、主人のお腹がすごいことになっています。 本人も気にしているので、 なんとかしたいと思うのですが運動するのは苦手なのでEMS腹筋ベルトを購入..
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Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズ…こんにちは、かなとです。 このところ運動不足なので手軽にできるとレーニングをしようと思い、 筋トレ用のホイールを購入しました。 Soomloomアブホイールはグリップのところが握りや..
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ウォーキングや散歩感覚が楽しめる新トレーニング機能を搭載したEMS「SIXPAD Foot Fit Plus 2」は「SIXPAD Foot Fit Plus」のEMS新型モデルです。 新たにウォーキングや散歩感覚が楽しめるトレーニング機能を搭載しました。 ..