記事「運動」 の 検索結果 12902 件
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ポテトチップス 食べ過ぎ 後処置ポテトチップスは悪魔のスナックなどと、揶揄されている魅惑のスナック。手が止まらない、あっと言う間に一袋。 食後の後悔。運命の肥満体。 辞められない、止まらない。 老化の原因AGE..
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ダイエット方法 50代50代からの無理のないダイエット方法、おすすめは代謝も上げることができるヨガ。 運動に慣れていない人も取り組みやすいので。 40代後半以降のダイエットは、食事制限したりで急激に体重を落とし..
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茶トラ猫の恋太郎と私 我慢くらべ編テーブルに上がらせない為に、 「ここは駄目よ」 いつも言い聞かせているが、興味がある恋太郎はチャンスを待つ。 次の瞬間に上がったけれど、私の一言で降りた。 ..
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男性更年期障害 筋トレ男性更年期障害の改善方法、 つまり男性ホルモンの減少を防ぎ、 さらには、分泌を高める、 という方向性に持って行く方法として、 「筋トレ」もあるとのことです。 「筋トレ」限定ということでは..
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椅子 座り方 健康肉体労働は、おおむね立ち仕事、座しての作業は軽作業なイメージ。 けれども、座る姿勢は身体に影響があると昨今は、色々と話題に・・・。 腰痛や脚のしびれ、下腹部の異常とか・・・。 かつて..
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プロンポンのベンジャシリ公園で死す。日本人か？今朝も散歩がてらにアパートから会社まで1時間歩いてきた。途中、（ベンジャシリ公園）によってネコを触っていたら、救急車が園内に入ってきたので、見に行くと、おっちゃんが倒れてました。周りのタイ人が（イープ..
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糖尿病 定期検査 先延ばしに8/27に予約していた糖尿病の検査ですが、ちょっと訳あって９月３日に先延ばしになってしまいました。 折角の色々試している効果がわかる機会だけにあまり好ましく思っていませんが、 こればかりは仕..
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プログラムバイク「プログラムバイク6319」、簡単に言うと家庭用のフィットネスバイクです。 小さいし、音も小さいので室内で簡単に実際の自転車に乗っているような感じで負荷をかけながら乗れるので結構良い運動になって良い..
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自転車 街乗り 大腿筋すっかり酷暑が去り・・・かけている？様な朝。 明日から少々天候が下り坂とか・・・？ とにかく、スポーツの秋がもうすぐそこまでの感じ。 手っ取り早くて、気持ちの良いエクササイズの一つとして、自..
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趣味！健康と！運動！時々旅行と買い物今日は午前中仕事ですが 午後からはお休みですd(≧∀≦*)ﾈｯ!! 今！本気で自分の体と真剣に 付き合う事に目覚めましたので 午後からは、温泉に行ってこようかと 思っています。 ..
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ダイエット アプリダイエットがうまくいかない。 それは続かないから。 途中で、やめちゃうからリバウンドする。 いろいろ試してみましたよね。 なんとかだけダイエットとか。 通ったこともありますよ、 フィッ..
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さて、ほな、バンコク・ナイト・ウォークに行ってこようかなぁ。さっき、屋台のタイ弁当を買ってきて食べました。夕方の4時に食べて、明日までもう食べません。これから（今晩は）ヤワラート（チャイナタウン）を散歩して、写真を撮ってきます。やっぱりファーウェイP30、買お..