記事「運動」 の 検索結果 12902 件
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片道1.7kmの30分のオススメ遊歩道☆レインボーブリッジ歩けます！お疲れ様です😊 りのです🙋 今日も1日お疲れ様でした🙌 金曜日ですね😃 1週間お疲れ様でした✨ 8月も今日で終わりです‼️ あっという間に9月になりますね🍁 *:.｡..｡...
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延ばせ健康寿命 アンチエイジングトレーニング 認知症予防講座NHK文化センター 岐阜教室で、「延ばせ健康寿命 アンチエイジングトレーニング」という講座を開講することになりました。これは認知症予防、MCI の方の機能回復にも対応しています。ご興味のある方はご参加..
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夏の一日今日も夏らしく暑い一日でしたが、朝からとっても充実していました。 ７時に起床し、近所の川沿いを散歩。 犬の散歩をされてる方や、通勤・通学中の方もいました。 コーギーとお散歩されている方がいた..
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完全専任も、特に３０月齢大入りの若学日にち頭ネクスト・ステップで領土より高く、のも領土を上回る銀行糸満店は、文月の本省内献金いのち全貌で、本省内商況は「総掛かりとして増強している」との沈思を、引き続き示した。 ２０１３学日にち頭晩夏から「増強」のフレーズに大江戸ティーチして雨背景、４８ヶ月も..
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ダイエット ブルブル振動マシン乗るだけ ダイエットのブルブル 振動マシン ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002［あす楽対応］ この振動マシン本当に乗るだけでいいんですよ。 うちも使っていますが、ブルブル..
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ド素人が語る運動(スポーツ)についてこんばんは！七味です！ さて先ほど『桃田選手に感化されて運動してみt(ry』のブログでも申し上げましたが、私ド素人七味が運動についてお話させて頂ければと存じます。 一口に運動と申し..
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ランニングシューズ普段、運動しているつもりだったんですが 健康診断の結果は思っていたより、良くなくて じゃあ、もっと運動しようと思いましてw 近所をジョギングを始めました。 まずは形から！と思い..
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脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ：brain derived neurotrophic factor）について。前回、アロディニアに関しての知識を整理する際、「脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ）」というキーワードが出てきました！ 今回はそのＢＤＮＦについて整理していきます！ ＢＤＮＦは神..
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しっかりウォーキング、夕食はサラダ。今日は早く寝る。帰り道、友達と偶然会って（ブリラム）の話しをすると、（今度一緒にスコタイにでも行こうか！）という事になったんで、また計画・下調べを開始です。 今日のウォーキングはプロンポンを越えてアソークまで行..
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752kcalも消費する方法！あすけんによれば、、 https://www.asken.jp/ 自転車に2時間乗ると752kcalも消費するんだそうな。。 本当かな。 2時間歩くのは相当キツイし 2時間な..
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インターナル・フォーカスとエクスターナル・フォーカスちょっと前から、運動に関してインターナル・フォーカス（ざっくりと言えば、身体への注意）よりもエクスターナル・フォーカス（身体外部への注意）をすることが良いんだよ！ ということを目にする。..
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猫も夏バテするのかにゃん？我が家の姫猫は多少便秘気味なので 心配しています。 毎日姫猫の排便をチェックして わかった事は 姫猫は便秘と言うよりも その日の食欲によって排便の量が 変わってくるということで..