記事「運動」 の 検索結果 12902 件
-
秋のダイエットについて考えてみる「天高く馬肥ゆる秋」と古くから言われているように、 秋は収穫の季節。美味しい食材が豊富で夏のように胃腸バテもしにくいからか、 秋＝太りやすい時期と思い込んでいる女子も多いようです。 けれど、..
-
うさぎを移動させる時には抱っこが必須！ウサギの抱き方を知っていますか？ 【ウサギの抱っこ】 ①暴れる子はタオルなどで体全体を包むと大人しくなります あまり無理をして抱っこしないことが大切です ②首を上から掴み、お尻を後..
-
嵐を呼んだアスリートのパワーアップセミナー Go to 2020「台風のバカ野郎！！」 近畿各地で警報注意報が発令された2016年9月20日、アスリートのパワーアップをテーマにしたセミナーを行いました。 そんな悪天候の中でも８人の参加者が無事いらっしゃって..
-
休み今日は予定通りに休みだったので本当はボルダリングにも行こうと思ってたんですが、何となく疲れた感もあったので今日は休養日に充てて整体と言うかリラクゼーションサロンへ。特に肩凝り等は感じないんですが、仕事..
-
来年度の定期購読絵本をリサーチ今年、学研の「よいこのがくしゅう」を定期購読してみて、ホント大満足✨ 息子にとっては中身も付録もとにかく新鮮で、ワークじゃないから飽きない。 少量ずつバランスが良く色んな内容がてんこ盛りで、全..
-
みかん 果物 運動冬に向うにつれて食べたくなる果物のひとつ、みかん。みかんの食べ過ぎで手が黄色くなった！という話も聞くほど、美味しいみかんは食べ始めると止まらなくなりますね。袋売りや、箱買いすることも多いみかん。甘くて..
-
人がデブを嫌うのはいけないことなのか？誰だって人を嫌いになったことがあると思います。 どうしても嫌うという行為はいまだ未解析の部分も多く、嫌う側が悪なのか？嫌われる側が悪なのか判別のつくにくい部分であります。 国の文化によって..
-
綺麗な空気を体で感じる！体内時計もリセットで、健康に！超かっこいいロードバイク！みなさんこんにちわー！ 今回はまたまた健康グッツ なのですが、 食品ではなく、運動グッツです 今回紹介する商品は、ロードバイク です！ かっこいいや、 モテるなど..
-
青竹踏みが実は今注目されている！？おばあちゃんの知恵は確かだった！？昔ながらの日本の知恵☆ 青竹踏み！！！ 実は今、注目されているんです！ そう。このいかにもシンプルなコレですよ。 足でふみふみするのですね。 ・冷え性 ..
-
オフィスでこっそりできる足を温める３分運動身体を温める即効性のあるものってなんでしょう？ スープ？しょうが？ホッカイロ？ 好きな人とハグ？？？（笑） どれも正解ですが、持続力かつ即効性のある温めるものは「運動」です♡ 今回..
-
運動は必要なのですが限度があります。運動をする事は大切な事ですが、 忙しい日々を送っているのですから難しい事です。 運動はできるだけ心がけるようにしましょう。 エレベーターやエスカレーターを使わずに、 階段を1段づつ上る事で..
-
【体験】リレーでアンカーを走った昨日は楽しい運動会。 今年はとても張り切っていて、どれも見ごたえがあった❤ 昨年はダルそうに片足に体重かけて、冷ややかな目でみんなを見ていたお遊戯も 今年は大真面目❗ 学年別リレーはア..