記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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靴ひも一年が矢のように通り過ぎたように感じています。 何も変化の無い一年でしたが、通り過ぎる速度に違いが無いように思うのです。 今年は趣味や生き甲斐の転換期になったので、変化が無いのに大変革した。 見..
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北風の道血迷って自転車に乗ってみました。 真冬なら汗をかかなくても乗れると思ったのです。 ところが北風が吹き下ろすようになり、寒いけれど汗が流れる。 防寒着を着ているからですね。 ところが、風当た..
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パーソナルトレーニングのメリットパーソナルトレーニングは個別のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供することで、女性にとってさまざまなメリットがあります。 まず、個別指導によるメリットです。 ..
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ダイエット 運動ダイエットするうえで重要なのは食事と運動。カラダの中に入るものを抑え、カラダから出るものを増やす。そういう理屈ですよね。ダイエットするなら、それは当然のこと。 でも、普段、仕事に家事、そして育児..
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太もも ダイエット太ももダイエットという方法があるので、ちょっと調べました。 運動系ダイエットかなと思いましたが、 太ももダイエットって、太ももをダイエットするダイエット法とかではなく、部分ダイエットという考え..
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足つぼマット足つぼマットは手軽に足裏を刺激できる便利なアイテムだが、刺激の強さには好みが分かれそうだ。REENEWのマットは弾力のある突起が特徴で、踏むだけでツボを押せるのは魅力的。血行促進や疲労回復に良さそうだ..
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【秦野】秦野戸川公園 今月末までアジサイ見頃！ その１6月24日にどっかの番組（多分ニュース）で 「秦野戸川公園のアジサイは今月末まで見頃」というのをやっていたので その翌日（6月25日）に行ってきましたヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ ＊＊＊ ◆神..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百四十六日目〜編)今日は母の耳鼻科で処方してもらってる薬が無 くなりかけているのでその耳鼻科に行く〜 気になる事が一つある〜 この前母は〜別の循環器の先生に血液検査の結 果〜ヘモグロビンa1cが高い事を指摘され..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百二十二日目〜編)最近〜母はよく動く時がある〜 嬉しいことでもあるが次の日の次の日位に〜 膝がな〜って云って横になっている事がある〜 横になると私もそうだが膝のバランス大腿骨と 脛骨のつなぎ目が若干ずれるような..
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冬の嵐の後には・・・野川増水！空には奇跡の象さん雲♪ Maccoさんの世田谷区喜多見・野川ウォーキング12月いよいよ年の瀬、冬の始まり 今朝の東京は思いもかけない冬の大嵐 朝早くに雨風の打ちつける音で目が覚めたmaccoさん。 「何？何？何が起きてるの～？？」 外の様子をそっと覗いてビック..
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秋の桜もみじ散歩～世田谷区喜多見～野川沿いウォーキング♪東京は気持ちいい秋日和～週末の朝、空が青いと言うだけで幸せですね～ 澄んだ空気と、ぽかぽか陽気に誘われて 珍しく朝から張り切ってウォーキングに出かけましょ♪ 少しヒンヤリした午前中の空気が爽..
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マットミーパンツでゆるゆる快適♪リラックスで過ごしましょ癒しのアジアンスタイルでゆったり♪ タイの絹絣マットミーリラックスパンツ タイ伝統の絹絣マットミー 手織りオールドシルクをリメイクした しっとりサラサラ感が心地いい ゆったりワイドなリラ..