記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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調子に乗りすぎたんでしょうか？「金曜日の魔物」にやられちゃいました（痛～） それでも「風呂水泳」をがんばったおかげか軽めです（ほっ） 今週の作業を追ってみると、 月曜に７５０刀のリヤ回りが入庫、 火曜に着手しようと..
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「風呂水泳」効いてる？昨日に続いて今日も非公開扱いな作業中心になってしまったので、 残念ながら写真は無しで～す（苦笑） 今日は調子に乗って ハンマーを振り回したり、 ステンレスのネジを弓ノコで切ったり、 鉄の..
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「風呂水泳」？金曜日の魔物にやられないように、 かな～り緩めに作業を進めております（苦笑） なかなか改善しない手から肩にかけての痛みですが、 ふとした思いつきですが、 風呂に浸かった状態で両手を前に出し..
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疲労感などどうって事無いって言っても、、、結構辛かったりします（苦笑） でもね、筋力アップが期待出来ちゃいますからね♪♪ さて、 今日は難物の鉄ブラケットを削り出し、 本体に仮組して小変更程度で完成しました♪ 磨きも若干..
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キツい痛みから解放されつつあるような？そんな気がするのは気の所為でしょうか？（笑） 昨日は両膝に痛みが出て、 また来たか～って思いましたが、 薄い夏物ジーンズに履き替えてたのが原因だった気がします、 今日はまた厚手のジーンズに..
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情けない位に落ちてしまった握力は回復するのか？笑えないほど落ちてます（涙） 手の痛みが酷かった時には握力なんて考えられませんでしたから、 痛みが引いてきて楽になったって事ですから喜ばしいですか？ しかしながらハンドグリップを握ってみた時..
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レブル（営業車）のレストア １３回目今日は那珂市まで出かける予定でしたが、 相手先の都合が良くないと言う事で月曜になりました。 それではと、遠くない所まで公道を走ってみる事にしました、 テスト走行も兼ねてるのでタイトルに問題は..
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「屈伸懸垂」効果有りです♪♪最初こそ筋肉痛が酷かったんですが、 最近はあまり負担には感じなくなりました♪ 右手の痛みもかなり改善されて来て、 何をするにも躊躇しなくなりつつあります。 始めるまではマウスをクリックする..
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荒療治＝筋肉痛（笑）来ましたよ～筋肉痛（苦笑） それでも身体の活性化を実感出来てますから、 少し位良いと思えます♪ 昨日は夕食後にも一回（１００回）ぶら下がったので、 昨日の合計は六回（６００回）になりま..
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荒療治２０１６春（笑）あ、まずは仕事の話から↓ 釣具部品、立体化の準備から試し彫りまで進みました～♪ さて、 右手の痛みが半端じゃないので考えました、 まずは昨夜、サポーターを装着して寝てみましたが、 ..
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先週はサポーター装着を止めてたんですけど、、、最初は順調かと思ったんですけど、 だんだん痛みが強く広範囲になってきて、 ついに昨日は作業継続可能時間が半減してしまいました（痛～） と言う事で今朝から肘と膝のサポーターを装着しました（苦笑..
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昼の散策二日目～散策になっちゃいました（笑） 昨日は上に行ったので登って下ってでしたが、 今日は下に行ってみました♪ 何時観てもすごい橋ですね～ なんでこんな事したの？って位凄いと思いますヨ（..