記事「過食」 の 検索結果 887 件
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瞑想ダイエット瞑想には数多くのメリットがあります。 その中でも、即効果が現れることとして 「衝動を抑える能力を高める」ことがあります。 衝動を抑える能力を高めると、 どうなるのでしょうか？ 人間関..
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過食を止めた息子 やる気スイッチ 入りました！？ ～発達障害の理解～息子は物心がつくころから 夫方の母→ 祖母と暮らしていました。 そう…二世帯住居だったのです 幼稚園に入り 自由に自分の家と祖母の家を行き来するようになり 遊んでもらったり 本当に楽..
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自分が許可したことが起こる過食をしてしまって 自分を見つめている時に こんな気づきがありました。 集団にいる時にストレスを感じる。 それは御局さん。 そのお局さんは自分の価値観と似せようとしてきて、 事ある..
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人生を後悔しないために有名な話なので聞いた人もいると思う。 余命数週間の患者に 人生で一番後悔していることはなんですか と聞いたところ 多かった答えは以下のようだ。 あんなに働かなければよかっ..
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わたしが過食してしまう原因探ってみると うぬぬ 過食途中に前回のワークをやってみましょう 過食しそうなときにできたら一番良いですが 問いかけてみます そうすると、大きな原因がある場合むかつ..
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サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）活性化で認知症予防サーチュインイン遺伝子というのがる。これは若返り遺伝子といわれていて、これが活性化すると長寿になるという遺伝子だ。ふだんは眠っているが、ある刺激を与えると活性化するという。ある刺激というのが、カロリ..
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過食の理由２体の中の私は何を伝えたくて過食をしているのだってこと これを追求すればするほど軽減されます。 過食してしまった直後 自分の心に問いかけてみます。 どのように問いかけるかというと ..
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過食の理由過食をしてしまって苦しい なぜ過食してしまうんだろうと ぼんやりネットサーフィンしていませんか？ 過食をやめたい！ と決断しここまでたどりつきましたか？ 情報社会な現在 沢山の原因..
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目指せマイナス１０キロ始めまして♪ ももです。 私は長年ダイエッターでした… 食事制限でダイエット７キロ痩せ、リバウンド… 食事制限で行っていたため、胸しかやせずバランス悪い体に..
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またやっちゃったみたいです今日は調子悪いなぁとは思っていたのだけれど、過食は元カレに指摘されるまで気付いてなかった…。 ゴミ箱チェックしたら ・エンゼルパイ 小2個 ・チーズちくわ ・フィナンシェ ・クッキー..
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太った人を責めると逆に太るらしい・・・ストレスで健康悪化するみたいです。なんだかyahooニュースでまた興味深いニュースがありますね。 『「太っているのは恥」と責めると肥満者の健康悪化、米大研究』 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a..
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1/2の晩御飯元カレが体調不良で帰宅したので、元カレはほぼ夕食なし 元カレ ・おかゆ少し ・ポカリスエット 私 ・焼肉弁当 作っても食べられそうになかったので、出来合いの物で。 ..