記事「適応障害」 の 検索結果 572 件
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自分に対して納得がいかない今の自分の状態に対しては、全く納得できていません。 正直なところ、何か新しいことをはじめないといけないのですが、 やる気も起きないですし、何をしてよいのかわからないです。 本当に生活習慣..
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何かを始めよう！！とりあえず、適応障害であれ、うつ病であれ、今の自分の心にもやがかかっているような状況であることは確かです。 何か生活習慣を変えることができるようなことを頑張っていきたいと思います。 別に具..
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何かを始めようとりあえず何かを始めたいところです。 精神的に集中力が持続するか？とか 経済的にどれだけお金をかけられるか？とか いろいろと問題はあるけど、いまの状態を何か変えないといけないと思っています。..
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パーッとしたいですねとりあえずパーッとしたいです。 具体的にはどうすればよいかはわかりません。 でも気持ちに’もや’がかかっているようでパーッとしたいなと思います。 何をすれば気持ちのもやを取り除くこと..
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パーッとしたい具体的にどうというわけでもないですが、パーッとしたいですね。 金銭的な事情でパーッと散財できるわけでもないですが、何か気持ちにもやがかかっているような感じです。 とりあえずパーッと気晴らし..
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とりあえず何かやってみますとりあえず生活習慣を変えるために何かをやってみることにしました。 直接、適応障害（うつ病）の治療に役に立つかどうかわかりませんが、好きなことを見つけるように何か始めるようにしたいと思います。 ..
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何か趣味を持とう！！今後の再発を防ぐためにも、今の状態を打破するためにも何か趣味を持たないといけないと思っています。 今は本当に何もする気にもなれないですし、経済的にも新しいことをはじめるのは難しいのですが、とりあ..
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趣味を持っていないって悲しい趣味を持っていないことをすごく悲しく思っています。 何か打ち込める趣味を持っていれば今のような状況もないと思うし、 今現在の気分を少しでも変えられると思うのです。 この機会にできるだけい..
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休職中はのんびりさせてください適応障害であろうが何であろうが休職中で家に要れば、家事なり何なりと頼みたくなる気持ちはよくわかります。 でも、今の私の気持ちとしては、本当に引きこもってしまいたいくらいです。 子供の世話と..
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久々の更新です久々の更新です。 前回の更新から今日までの間にいろいろあって、 １ヶ月休職することになりました。 今回の休職は給料が保障されないので、本当は小遣いのことやいろいろと心配しないといけないの..
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ママがいないと寂しいです厳密に言うとママだけが問題なのではないのですが、やはり家に独りでいると寂しいです。 今は病気で休職という期間限定の身だけど、定年後とかそういうことを考えるといろいろと考えてしまいます。 い..
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空しいです休職していると何もやることがありません。 まじめに仕事をしていることがどれだけ自分の生活に張りを与えているかということを実感します。 このままうつ病（適応障害）で会社に戻れなかったらどうし..