記事「野菜」 の 検索結果 24263 件
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猫またがず全国数千万人の「昨日のきつねは一体どうなったんだか気になる会」の皆さま、 いや・・・またその数は多いな… 全国数人の「昨日のきつね～会」の皆さま、こんばんは。 きつねはあのあ..
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収穫雨に打たれながらビニールハウスを守った日から約２ヶ月。 枝豆収穫の時を向かえた。 蒔いた時期が遅すぎて、ひょっとしたら寒さでやられてしまう方が先かと案じていたが、残暑のお陰で、めでたく収穫する..
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食欲の秋…冬春夏考えたら、食欲のないときなんて、私には無かった。 いつでもがっつり食べてた！ たまに面倒くさくって、そして、くたびれちゃって、ビールに枝豆、きゅうりの漬物で夕飯終りっ！ ってこともあるけど。 ..
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ダイエットの味方！ たんぱく質×野菜でやせ体質になる「とりむねと玉ねぎのオイスター甘酢炒め」ダイエットの味方！ たんぱく質×野菜でやせ体質になる「とりむねと玉ねぎのオイスター甘酢炒め」 lettuceclub 冬休みが明けて、体重が気になるこの時期。そろそろ本格的にダイエットを始めたい..
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お気に入りの総菜見つけましたケトン値が2.2にまで微減し、まだまだ油断ならない状況ですが、結構好きに食べています。 本日も朝から総菜パンやら何やら結構食べ、昼食でバイキングに行き（もちろん野菜をメインに）、間食のように鶏皮チッ..
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調整日終了？ケトン値は元に戻り・・・。ケトン値は1.3と低値に戻りました。これっていいのか悪いのか。 日常に戻ったと言う事で調整日３日目は必要ないのか、それとも必要なのか。 でも昨日も結局ちょっとカロリー戻った感じなので、今日はこころ..
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今日からまた一週間が始まりますケトン値は1.6。まあまあですが、やはり下がりますね。高値を維持できていない。 昨日はお昼ごろ、パン屋さんに行ってしまってたんまり買い込み、食べてしまいました。 何がきっかけか分かりませんが、ちょ..
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計量を正確にしたいケトン値が1.9と少しだけ回復しました。体型も上半身はすっきりしましたが、下半身はむくみ？かどうか分からないけれど、少し張っている気がします。体調はまあまあ、悪くはないが良くもない感じ。 現在のとこ..
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呼気ケトン値は安定、通常食に戻す時期ケトン値は安定し、2.5でした。体調も良好。 しかし昨日は少しだけ肌荒れの症状が。今朝は回復しましたが、小鼻の横に少し荒れが見えました。三年前ほどにはよく経験していた、乾燥による肌荒れのようなもの。..
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今日からリフレッシュ休暇！今朝のケトン値は回復して2.2、昨日はカロリーをしっかり摂り、糖質はあまり意識していなくて30gほど摂りました。 しかしこの数値。まあよかったですが、本当にどうしたんでしょう。何が原因なんでしょう。..
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キャベツの糖質にうんざりケトン値が回復してきて、今朝は2.4。良かった。あと一息。 でも昨日、ケトン値と栄養素の関係を調べる手始めに記録表を作り、数値を書き出して眺めてみたんですが、明確な因果関係が分からないままでした。グ..
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一日に摂りたい野菜の量とは？8月31日は、「野菜の日」なんだそうです。 時々このブログで、今日は何の日みたいな記事を書いて いますが、この手のゴロ合わせで作った記念日は、年々 増えている気がします。ダジャレ好きなお偉い方..