今朝の我が家の気候は気温推定２６℃、湿度７０％ぐらいか東寄りの風５ｍぐらいで時々十数メートルの突風がある 午前８時前のホテイアオイ栽培水槽に５本、雨水貯水槽に３本と咲き始めている密集して咲くのが..

正木町敬老会が開催されました。今年は80歳以上の方が対象として招待され、正木町では、300名を超える方が出席されました。まさき子ども園の園児の合唱やぎふ羽島吹奏楽団の演奏など、アトラクションも楽しみな..

人は、加齢と共に、あっさり系を欲するようになります。しかし、高齢になっても、しっかりとタンパク質を取らないといけません。健康寿命を延ばす為にも、動物性タンパク質をたくさん食べましょう！100歳を超える..

傘寿（さんじゅ）は80才。 ピンとくる傘寿の御祝いに手づくりの傘。 メンズなら、英国紳士のイメージ。 帽子にコウモリ傘。 普段使用する傘より、趣のあって機能もシ..

月餅には、敬老・長寿・祝の願いが込められています。 月餅はご縁をつなぐ贈り物なので、 これからも一緒で長生きしてという思いもあります。 今だけ敬老の日の特典で メッ..

もはや和食は現代人にとって、一般的な料理というより伝統的な料理・・・？ 幸い海外では、ヘルシーというキーワードと相まって、人気なレシピ。 和食の代表的な図とは、一汁三菜。 飯・漬物・汁物が一..

筋トレと長寿は関係ある？ 予防医学としての筋トレとは　mylohas 筋トレが世の中の問題のほとんどを解決すると信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosteroneさん。筋トレが持つ計り..

現代人には最早、記憶や長寿にも貢献してくれる成分が知られているそうです。 柑橘類のシークヮーサーにはノビレチンが含まれていて、その成分が沖縄は大宜味村の元気なお年寄りの源の一つとして評判なので、..

下記のボタンをクリックすると記事が音声で再生されます。 徳川慶喜na.mp3 徳川慶喜は１８３７年生まれ１９１３年逝去の享年７６歳でした。当時としては、長生きされた人物でした。 「豚一殿」と..

江戸時代は家康公が始まり・・・。 初代将軍は70才を超えてなお、戦場で指揮を執っていた。 鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす。 家康公は気長な政治家の様なイメージだけれど、実際は結構短気だっ..