記事「長崎」 の 検索結果 10774 件
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火曜練習会＠報告！午前６時４０分スタート。 参加者はMさんと自分。 まだ暗い。 ５ｋｍごとは ２７分４８、２５分１４、２５分２０、２２分５２、９分５６で ２１．９１ｋｍ＝１時間５１分１０秒..
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日吉練習会（３２．１３ｋｍ）ガーミンの不具合はメールで返答が来て解決した。 さて 日吉練習会だった。 参加者は ウォーカーMさん、自分、ZENさん、錦のサワムラさん、 プリンスいわちゃん、わっきーく..
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練習会の案内。１２月２８日（水）午後６時３０分スタート ３，０００m＋２，０００ｍ。 １２月３０日（金）午前７時１０分、松山スタート 日吉練習会３０ｋｍ。 今年は桜町JCの日吉練..
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原点に帰る。材木屋太郎さんやサワムラさんのロング走に刺激をうけて 久しぶりに サンセットマリーナ方面に行った。 思い起こせば２０年前 走り始めた頃によく行っていたコースだ。 よく見る..
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第42回防府読売マラソン、長崎県女性ランナーランキング＠かれこれ。読売新聞、公式サイト、ＫＲＹ山口放送等で公開されている範囲で調べることができました。 男性バージョンは、人数が多過ぎるため、ご了承ください。すみません（泣）。 順位の後の（内）は、参加..
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２６．８１km走。練習会だった。 コースは 松山⇒春木町⇒稲佐山⇒みなと坂⇒神の島公園周回⇒立神⇒松山。 ｎむらくん、繁どん、すがぽんくんと、差が無くゴール。 ２５分４０ ２３分１２（４８..
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第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援に行って来た。 今日は少し寒くて応援の間に会話する友達もいなくて ２０ｋｍのゴールの人の応援はせず１００円ちゃんぽんに並んでしまった。（スミマセ..
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途中リタイア。昨夜は油屋町の台湾厨房 圓山で忘年会。 ６千円で飲み放題コース。生ビールと紹興酒だけを飲んだ。デザート 今朝は午前７時４０分スタートで砂トラックで８，０００m走を３１分５０秒で走る予定だっ..
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８ｋｍウォーク。今日のランチはオリンピックでトルコライス（６８３円、コーヒー付き）久々に行ったら完全禁煙になっていた。 やはり左の股関節が痛い。 今日の運動は８ｋｍウォーク。 １日１回クリックしてく..
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８ｋｍジョグ。今日の練習８ｋｍ。 ペースを上げると腰が痛い。 困ったもんだ。 写真はかもめ広場。
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２０１１長崎ベイサイドマラソン＆ウォーク＠結果！結果はコチラ⇒http://hisam.dtdns.net/isam/result/web/step4.asp?code=566&TBname=nagasaki11&kensaku=top&ass=M..
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１０ｋｍ走。今日の練習は１０ｋｍ＝５１分４１秒。 ペースを上げると腰が痛い。 ランチはジョイフルで ジョイフルの向かいの建物 １日１回クリックしてください。 ..