記事「長崎」 の 検索結果 8173 件
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9月の予定。9月は10月13日の103kmマラニックに向けて LSDを増やします。 9月15日(日)長与、堂崎半島周回の途中に琴の尾頂上まで往復35km。 9月22日(日)野母崎練習会(権現山、..
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とくさん、ラストラン。今年1月23日から練習会に参加されてきた 「とくさん」の長崎での最後の練習会だった。 参加者は、Mさん、とくさん、自分、サワムラさん、 Iwaちゃん、nむらくん、nとーくん、つばさく..
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3度の挫折。今朝は、7時15分スタートの練習を欠席。 7時半ごろ、トリムに行き、ジョグしてたら 雨が激しくなったので 1,000m走をして帰宅しようと 400m地点でガーミンを見たら ..
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7kmジョグ。今日の練習7kmジョグ。(48分。) 今月の走行距離319km。 また、ジ―ルを注文した。今回はレギュラーサイズ。 1日1回クリックしてください。 ↓ ..
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そのままでいいのさ。昨日の練習で体調不良に陥り 今日は休もうかと思ったが 時間があったのでジョグ行く。 6分ペースで6km走り、2kmをペースを上げてみた。 4分34秒⇒4分06と4分は切れなかっ..
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午後の部(計画倒れ)午後5時に自宅を出て トリムは人が多いだろうから 砂トラックで、5,000m走をしようと 久々にスーパーランナーズを持って、競技場に出かけた。 買ってから1回しか使用してないの..
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午前の部。午前6時50分スタートでトリムで6,000m走。 参加者は、50代男子4名、40代男子2名、30代男子1名。 自分のタイムは 3000mごとに12分26⇒12分16で、 24分..
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練習会報告と練習会お知らせ!午後6時30分から砂トラックで練習会だった。 参加者は、とくさん、自分、サワムラさん、 Iwachan、いわちゃん、nむらくん。 メニューは、1,000m×5本。 自分のタイム..
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◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。 8月24日(土)に開催される五島列島夕やけマラソンの模様を次のスケジュールでインター ネットで配信します。 ご友人やご親戚が参加予定の方、..
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西山越え20km走ってバイキング 今日の練習22km。 今月の走行距離206km。 1日1回クリックしてください。 ↓ ↓ 人気ブロ..
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午前中に2部練。午前6時50分スタートで10,000m練習会だった。 Bグループは、 Mさん、つるべえさん、とくさん、自分、サワムラさん、 アールエムさん、アキラくん、わっきーくん。 自分のタ..
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飲み会@否、練習会のお知らせ!練習会に、ほぼ皆勤で参加された「とくさん」が8月末でお別れすることになりました。 8月11日(日)午前7時50分に松山に集合して 10円ロッカーに荷物を預けて 19kmジョグをし..