記事「陸上」 の 検索結果 2029 件
-
泉州国際市民チャリティーマラソン2012回顧その３－来年、借りを返すことを誓って・・・突き当たりを右折して、いよいよか？と思ったのですが、まだでした。 でも、目の前に高架道路は現れました。 (´-`).｡oO（これか？） この橋をどう攻略すればいいのか・・・高さは20mと..
-
泉州国際市民チャリティーマラソン2012回顧その２－恐れすぎた故の失敗とトラブル泉大津市役所と泉大津駅を順に左に見ながら15km地点を通過。 距離タイムラップ平均心拍数最大心拍数15km1時間10分14秒464分36秒57184192 一度コンビニに寄ってしまうと、やはり..
-
泉州国際市民チャリティーマラソン2012回顧その１－当たり前ながら、トイレでのタイムロスは痛かった鼻風邪をひいていて、ほとんどまともに発声できなかったのですが、呼吸がしんどいとかはなく、熱も・・・ちょっとあったけど（普段35℃台なのが36.5℃）、まあ大丈夫だろう・・・レースにはあまり響かないだ..
-
泉州国際市民チャリティーマラソン2012回顧その０－前日から良くない兆候レースの数日前から鼻風邪を引いてしまい、悪化しないことだけを願いながらPLを前日まで投入していました。 土曜日の16時過ぎ、久しぶりの大阪ということで、 (´-`).｡oO（大阪に帰ったら関西..
-
これができたら、サブスリー？・・・というランナーズの記事（2012年3月号、最終回）を読んで、先週ちょっと時間がとれたので、やってみました。 セット練習で、1日目はスピード練習、2日目は距離走を続けてするのだそうですが、 ..
-
2012年香川丸亀国際ハーフマラソン回顧その３～ゴール、そしてその後を見据えた課題2011年はコースを勘違いしていましたが、2012年はかなり冷静で、落ち着いて土器川を越える事ができました。 土器川の手前で16km地点を通過。 距離タイムラップ平均心拍最大心拍2011年タイ..
-
2012年香川丸亀国際ハーフマラソン回顧その２～確かに高速コースです・・・ですけど・・・2011年は暑くなりそうだったからですが、2012年ははっきりとのどが渇いていたので、5kmからの給水は20km地点以外全て取りました。 6km地点を通過したくらいで招待選手とすれ違ったでしょう..
-
2012年香川丸亀国際ハーフマラソン回顧その１～ん？なんでオバマがいるの？7時に起床したものの、うだうだしていて、本格的に起きたのは7時30分でした。 ひげを剃ってシャワーを浴びて・・・としていると8時・・・。 その後に朝食を食べて、コンビニで黒糖飴などを買う等の..
-
2012年香川丸亀国際ハーフマラソン回顧その０～うどんではなく、つけ麺に惹かれて・・・前日受付に間に合うように予定していた出発が大幅に遅れ、山陽道～瀬戸中央自動車道～高松道を走り、 (´-`).｡oO（間に合え～！） と祈りながら、時折パンダさんが取り締まりをしている場面に遭遇し..
-
来週の高槻シティ国際ハーフマラソンへ向けての最近の練習内容2月初旬まではハーフ2本が予定となっているので、年末からずっとインターバルトレーニング、 (´-`).｡oO（・・・いや・・・インターバルに入る距離間隔が長いのでインターバルには入らないと思います..
-
ちょっと遅いですが、2012年度の抱負(マラソン編)を（誰も待ってないでしょうが・・・）やっとやります。 とは言っても、すでにここで2012年春期のマラソンが確定しているので、レース予定を入れても仕方ないのですが・・・、後期の予定（希望？）も入れ..
-
2012年度箱根駅伝復路所感－中継を見るたびにアクシデントが起こってしまって、なんだか申し訳ない・・復路は往路の差もあり、真剣には見ず、ちょこちょこと見る程度でした。 しかし・・・、何なんでしょうね・・・その、本格的に見に行ったときにハプニングが起きたりするのには、何とも言えませんでした。。。..