記事「陸上」 の 検索結果 1994 件
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美人になるためにやった方がいいスポーツベスト３!!最近ふと考えることがある。 「美人」の定義って何だろう？ 結論としてはバランスだと思うんだよね。 目が大きい、顔が小さい、鼻が高いとか そういう突出した何かではなく全体のバランスだと思う。..
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根を伸ばせ何も咲かない寒い日は、 下へ下へと根を伸ばせ （陸上競技指導者 上田誠仁）
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足の速い男はモテる。女は本能的にその重要性を知っている。運動会のリレーの選手になるのはクラスの中で男2名女2名。 つまりクラスの男子の中で2位以内に入る必要がある。 1年生、2年生とそれが叶わなかった。 そして3年になってやっと初めてリレーの選手..
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坂道トレーニングでダッシュ力を強化しよう！坂道トレーニングに行って来た。坂道は急であれば急であるほど身体を上に押し上げる力が必要になる。主に使う筋肉は脚の後ろの筋肉ハムストリングとお尻の筋肉大臀筋。身体を前方へ傾けて走るその動きは平坦での..
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効率の良い走り方！！平成最後の箱根駅伝もドラマがありましたねー！ 盤石と言われた青山学院や力のあるランナーが揃う東洋大学、その２チームを抑えて東海大学が悲願の初優勝！ すごいですねー！！ と..
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なぜ体育の授業でスキップを教えるのか？なぜ体育の授業でスキップをするのか？ それは、スキップは走る動作と跳ぶ動作をスムーズにするからだ。 スキップは片足で跳んで同じ足で着地する。 その為、空中では跳んだ状態を少しの間キー..
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鉄剤注射駅伝で使われてる鉄剤注射。 日本のスポーツって、なんで未だに軍隊式なんだろうね。 陸上の選手なんてコマの１つとしか思ってないんだろうな。 昭和の指導者を徹底的に調べ上げて、永久追..
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得意なもの何か得意なものがあれば、 生かさないのはもったいないと思う。 （車椅子陸上 パラリンピック金メダリスト 高田稔治）
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陸上 部活 久々のインターバルトレーニング
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400mリレー東京オリンピックでも、金メダルを期待できそうなのが、陸上400Mリレー。 陸上アジア大会の決勝で、日本代表が見事金メダルを獲得。なんとバンコク大会以来、20年ぶりなんだとか。 先のブラジル..
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400mリレー 20年ぶりアジアV陸上の男子400メートルリレー決勝が行われ、16年リオ五輪銀メダルの日本（山県亮太―多田修平―桐生祥秀―ケンブリッジ飛鳥）は38秒16（37秒99以上なら大会新、37秒60以上で..
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桐生祥秀アジア大会が終わりました。 男子100m＊4リレーは日本が金メダル。 陸上は面白い。 優勝しました！ 嬉しかったのは桐生祥秀選手。 個人種目に出場できなかった分、リレーでは大活躍。 ..