記事「集中力」 の 検索結果 1818 件
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断捨離コツ 心の断捨離こんにちは、ゆう子です。 新型コロナで在宅ワークが多くなり、通勤時間が無くなる一方で、 巣ごもり状態のストレスが増えています。 そのストレスを解消する方法としてマインドフ..
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マインドフルネスこんにちは、ゆうさんです。 私は、毎朝10分程度瞑想をしています。 アメリカでは、グーグルが社員に瞑想を取り入れるなど人気ですが、 日本でも宗教色のないマインドフルネスの瞑想..
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ゴルフ マナー グリーングリーンは、 第1打目を打つ場面と同じく、 こちらも、 集中力が必要となる場面です。 声を出したり、 不必要に動いたりしないことが大事なマナーです。 また、 ラインを読む邪魔にな..
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ジェンガ家族がみんなで楽しめる、それはジェンガです。 単純なルールですが、 いつやっても盛り上がり、 大人も子どもも同じように楽しめます。 小さなお子さんの集中力や指先の訓練に..
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認知症 ゴルフ 健康ゴルフはボールを打って歩いて楽しむスポーツという認識ですが、 スコアを伸ばすためにはどこにボールを打つのか、 ボールが落下した地点から次のショットはどのようにすればよいのかを考える必要があります。..
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室温計 湿度計カラダは暑さや寒さにある程度耐えるチカラはありますが、室内は快適な温度にしたいものです。室温が高かったり低すぎると、集中力や体力が必要以上に奪われて、生産性は10％下がるといわれます。 なる..
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集中できる 時間帯人によって集中できる時間帯は違います。 ただ、一般的に１日のうちで作業が一番はかどる時間帯は「午前11時」頃だそうです。 逆に、最も集中力が低下するのは午後の「16時」頃だそうです。日中の..
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デスク周り 整理身の周りは散らかっていないですか？デスク周りを整えるのは仕事のパフォーマンスにも影響します。 そんなことはわかっちゃいるけど、どうやって片づければよいかわからないｗ ┐(゜〜゜)┌ ..
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集中できない おすすめ 本「仕事や作業に集中できない」 「気が付くと時間ばかり経っていて作業が終わっていない」 こういう経験は良くありますね。集中できない理由はいろいろあると思いますが、集中力が欠ける原因として..
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テレワーク 集中力 続かない保つのが難しい、テレワークでの集中力。 集中力が続かなくて困っているなら、以下のことに取り組めば集中力が保てるようになるかも。 ・スマホの通知音をオフにして、別の部屋に置く ・仕事用の部..
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リーディングトラッカー集中力を高めたい時あります。 その１つが本を読むとき。 便利なものがあるんですね、しかも構造は単純 え？それだけ？ 『リーディングトラッカー』 スリットが文字を際立たせる ..
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小学校 時間割どの小学校でも、１時間目から６時間目まで時間割が決められています。多くの学校では、チャイムが鳴ったら授業が始まり、チャイムで授業が終わります。嫌いな授業では、終わりのチャイムを待ちこがれた方は多いので..