記事「集中力」 の 検索結果 1818 件
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疲れた脳が回復する、効果的に頭を休めるコツは「ぼーっと」すること時には仕事から離れることも大事。頭ではわかっているでしょう。休憩を取ることで、あなたは集中力を取り戻し、より生産的になることができます。しかし、休憩の取り方も、また重要なのです。頭脳を完全に復活させる..
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視力と集中力や記憶力の関係とは？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 集中力や記憶力が、落ちていませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝、 こんばんは ..
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「瞬間集中法について」本書『脳を活かす勉強法』の著者茂木健一郎さんは、「瞬間集中法」という彼独自の学習方法を紹介しています。 本項では、簡単にその学習方法について説明したいと思います。 彼は、毎朝起きた瞬間..
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羽生結弦のするイメージトレーニングと眠り～私のお気に入り動画運動選手にとって大切なのは、日々のトレーニングですよね。 もちろんフィギュアスケートもそうですが、トレーニングと一口に言っても色々です。 羽生くんが動画の中でよくしている場面が出てきま..
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腹が立ったりイライラした時はコレ!!ガムを噛む行為は一定の咀嚼のリズムが下がっていた副交感神経をとても効果的に上げてくれるそうです。水を一口飲むことも効果あり。大事な会議の前や、ここぞという勝負の前に、ガムを噛むか水を飲むことで自律..
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集中力集中力 〜フォカスする力〜 今回は「集中力」について話をします。これはビジネスや投資や人生レベルまで深く関わっている話なので話す事にしました。特に今回は「ネットビジネス」に焦点を当てています。..
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細心の注意東京都江戸川区でのことですけど、小学1年生の男の子が車にはねられて死亡したそうです。その男の子は路地で鬼ごっこをして遊んでたらしいのですが、そのときに車にひかれてしまったようです。詳しい状況は分からな..
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誰でも簡単に出来てメリットだらけの瞑想の勧めとその方法瞑想と聞いたら大抵の人は簡単にイメージが出来ると思う。座って目を閉じ心を落ち着けるあの瞑想だ。実際やってみると瞑想の奥の深さが簡単に実感が出来るのではないだろうか。 近年ではその効果が科学的に認..
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水素水で学習力アップ水素水で学習力アップ 水分を摂取することでリラックス効果があります。 この飲用する水に水素が含まれていることで、 酸化され機能低下している細胞を還元し、 機能を向上させることで ..
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★「ズレた頑張り」をしない「優先順位」をつけて集中力と行動だ・・・毎日同じ仕事をしているから、誰しも効率の高い、結果に結びつくがんばりをしたいと思うが頑張り方のポイントを伝授するのは難しい、成果がでている営業マンは持ち前の「野生のカン」 売れてる営業マンは、頑張りど..
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眼力トレーニング眼力トレーニングはDSから発売されている 集中力をつけるためのゲームです。 仕事には役立ちそうですね！ ⇒見る力を実践で鍛える DS眼力トレーニング
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瞑想してると集中力が上がる気がするどもどもこんばんわ、瞑想ねこです(＝ΦωΦ)ﾆｬｰ 瞑想は、じーーっとおんなじイメージを考え続けてなくちゃいけないので 集中力がつくそうです。やっぱり。 こちらでも書きましたけど。 ..