記事「食事療法」 の 検索結果 1734 件
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ふくさ寿司チャレンジ♪食べたいものチャレンジ 本当は茶巾寿司を作りたかったのですが 薄焼き卵が小さかったのでふくさ寿司風にアレンジ。 寿司飯を卵で包んで表面..
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豆乳からアーモンドミルクへ食事療法中でお肉(鶏胸肉は除く)や乳製品が摂れないので その代わりに豆乳を飲んだりお豆腐をよく食べたり タンパク質摂取を気にしていましたが 大豆製品は摂り..
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歴史的不作!?4月も半ばだというのに なかなかタケノコを見ないと思ったら 今年の寒さのせいで歴史的不作だとか タケノコ大好きな私にはショックな情報 春と言えばやっ..
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一度食べてみたかったもの食事制限をしながらも食べてみたいものは 工夫して作ってみることにしています 今回のチャレンジは… 奄美鶏飯(あまみけいはん) その名の通り、奄美..
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とうとう食べちった(^^ゞ今日は朝から神奈川県にある母の実家へ行って来ました 12月に亡くなった伯父(母の兄)のお参りに…。 12月の告別式の日、私は抗がん剤の日とぶつかってしまい 参..
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かつお節と昆布の低糖質ふりかけ♪私のご飯は食事療法のためマンナンヒカリ。 普通はお米と混ぜて炊くんだけど 私はより糖質制限をしたいためにマンナンヒカリのみです。 でもこのマンナンヒカリご..
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難しい問題(-"-)一昨日の脳外の診察でのこと。 次回MRIで造影剤を使うので体重を聞かれました。 「37kgくらいかなぁ。」と答えると… 院長先生が「少ないな~。もうちょっと増..
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ミートソースリメイク♪先日こんにゃく麺をミートソースで食べた記事をUPしましたが その時に半分残ったミートソースで 今度はミラノ風ドリアを作りました ミラノ..
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そばスプラウト収穫♪本日、そばスプラウトを収穫しました そばスプラウトは伸び方にかなり差があるので 長く成長したものだけハサミで1本ずつ収穫しました。 こ..
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こんにゃく麺でミートソース♪今日のランチはこんにゃく麺を使って ミートソースを作りました パスタは小麦粉なので食べられません✖NG✖ ミートソースも鶏むね..
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酸性の身体にならないように!人間本来の健康的な状態は弱アルカリ性なんだそうです。 体内細胞がpHを一定に保つ機能があるのですが それが肉中心、野菜不足の食生活を送っていると 酸性に傾いて..
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スプラウト栽培を楽しむ♪成熟した野菜よりもビタミンやミネラルが豊富に含まれていて 身体に良いとされるスプラウトを食べるようにしていますが 自家栽培の方が断然お得ということで 先月から..