記事「食事療法」 の 検索結果 1734 件
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痛風 食事痛風の元は高尿酸血症です。 ですから、尿路結石の食事療法と共通する事項が多いです。 痛風持ちの20%は尿路結石があると考えていいでしょう。 肉類や内臓など動物性タンパク質を控え 豆類などの..
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酵素で断食ダイエット|酵素八十八選を選んだ訳酵素液や酵素ダイエット、プチ断食、などなどこのごろ流行のワードが溢れていますね。 なにが一番自分に合っているのかな?っと思っていろいろ調べました。 そこで目にした「酵素八十八選」。 ..
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砂糖の取りすぎが憂鬱、イライラ、無気力を引き起こす料理、お菓子、飲み物と私たちがいつも口にしているものには、大量の砂糖が入っています。 大抵の人は、砂糖の害について「取りすぎると太る」くらいにしか考えていないかもしれません。 しかし、砂糖の取りす..
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気分を大きく左右しているのは「食生活」だった!毎日を過ごしていると、なんだか今日はよくわからないけどすごく楽しい気分だ!という日や、今日はだるいし憂鬱だなあ・・・という日があるんじゃないかと思います。 また、最近は毎日だるい日が続くなあ・・・と..
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糖尿病の食事療法はどうなんですか糖尿病の食事療法で最も大事なことは。 まずはカロリーをしっかりと守るということ。 ここは絶対に必須条件です。 ではこれはダメとか、ああいうのってどうなの? 正直、一生食べてはダメという事はない..
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糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットとは 糖質制限ダイエットの原則は、血糖値を上げる糖質をできるだけ控えて、食後高血糖を防ぐというものです。 簡単にいえば、主食のご飯やパンを抜いておかずばかり食べるダイエッ..
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黒豆ダイエット黒豆ダイエットとは 黒豆(黒大豆)を摂取するダイエットです。 黒豆はアントシアニン系の色素を種皮に含むため、外見は黒いですが、成分はほぼ普通の大豆と同じです。 黒豆の種皮には通常の大豆よ..
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難病指定の潰瘍性大腸炎潰瘍性大腸炎が難病指定。 難病ってどれくらいの症状からなのか知らないですが、現在の治療法では厳しいのかもですね。 症状は再発を繰り返す慢性疾患。 具体的には粘血便、下痢腹痛、精神的不安定 ..
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マクロビオティック始めませんか?ここ数年、マクロビオティックという言葉を よく耳にするようになりました。 トムー・クルーズやシャロン・ストーン、マドンナなど 有名なセレブがマクロビオティックを実践しているということで ..
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糖尿病 食事療法運動も薬も不要 たった3日で血糖値を下げる食事療法 ↓ ↓ ↓
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高血圧を改善する食事療法薬や運動に頼らず、食事だけで血圧を下げることは可能でしょうか。 わたし自身の体験から言うと、「それは可能です」。 わたしは健康診断では毎回「血圧が高め」だと指摘されていました。 それ..
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分子矯正精神医学(orthomolecular psychiatry)とライナス・ポーリング分子矯正精神医学(orthomolecular psychiatry)とライナス・ポーリング 1970~1980年代にアメリカで考案された『脳内の栄養状態・脳髄液に含まれる物質』に注目す..