記事「食事療法」 の 検索結果 1734 件
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水素水 糖尿病水素水が糖尿病にもいいという。話は 色々なところから出ていますが。。 学術的にも検証されつつあるようですね。 以下サイトより。。 水素を使って、体に有害な活性酸素を効率よく除去する..
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トンネルフォトン水60㏈で食材に魔法をかける!古米が新米のように:家計費節約アイディア食を楽しむこれは通常3度あります。一日一食の方楽しみは3分の1の下の下バランスの良い食事は健康をバランスよく維持します。基本的に食は多めに作れば作るほど何故かうまさが増強します。しかも一晩寝かせるとプ..
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高尿酸血症の敵。主人の健康診断の結果を見ると、尿酸値の欄に『H』のマークが!! お酒飲まないし、まったくノーマークでしたが、尿酸値が高いなんて! 通常、尿酸値の値は 2.1~7.0 ㎎/dl 主人の..
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低血圧 改善食事療法と運動療法によって、低血圧の改善が期待されます。 日常生活の基本ともなる食事と運動に気を付けることで、 低血圧が改善されます。 食事は、タンパク質が多く含まれる肉や魚、 乳製品類を..
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摂取成分のコントロール摂取成分のコントロールとは 食事などから摂取する過大な要素を減らしたり、過小な要素を増やしたりします。 例えば、塩分や砂糖や油分を制限したり、食物繊維や鉄分を増やしたりします。 また、代替要..
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酵素ダイエット酵素ダイエットとは 酵素は生物が物質を消化する段階から、吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関与しており、生体が物質を変化させて利用するのに欠かせない物質です。 多くの酵素は生..
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摂取カロリーのコントロール摂取カロリーのコントロールとは 単純に、摂取カロリーだけを見た場合、1日に必要なカロリーを下回れば痩せ、上回れば太ります。 そのため、痩身のための摂取カロリーのコントロールは、生活習慣病の..
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摂取頻度のコントロール食事の摂取量・摂取頻度のコントロールとは 私たちは通常、朝昼晩と食事をします。 朝は軽く、トーストとコーヒー。昼はとんかつ定食。夜は同僚と焼肉を食べた後バーでお酒を飲む。 よくあると思います..
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食欲中枢のコントロール食欲中枢とは 脳内の視床下部には、2つの食欲中枢が存在します。 1つは外側視床下野で「摂食中枢」といわれる、いわゆる食欲のアクセル。 もう一つは視床下部腹内側核で、「満腹中枢」といわれる、い..
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ダイエットとはダイエットとは 肥満の防止・解消のために取り組む食事療法を意味します。 痩せるためにおこなう運動についてもダイエットの一環として考えられていますが、本来の意味は減量のための食事療法のことをダイ..
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導入型化粧水リプロスキンを使ってみましたにきび痕専用化粧水リプロスキンついに買っちゃいました!! ☝先日届いたリプロスキンと付属のお手紙です☆ 容器が清潔感あって気に入っています^^ 化粧台の上にちょこっと置いてい..
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ダイエット レシピダイエット レシピと言うほどではないかもしれませんが~(^^; 今日は私の経験の中で、効果的だったダイエットのレシピを書きます(笑) メインに100円ローソンのこんにゃくラーメンを使います..