記事「食養生」 の 検索結果 40 件
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日本では～日本では香りで“気”を整えました日本でも万葉の時代（西暦500年）から香りを生活に取り入れていました。 奈良時代（西暦700年）には香木が神仏に供えられ、平安時代は貴族の嗜好品として部屋にたきこめたりしたようです。 12世紀～1..
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食育と食養生こんにちわ。健康食品と健康情報の健康館です。 2005年に成立した食育基本法の後、食育という言葉を良く耳にするようになりました。 食育基本法の中で食育とは子供達が豊かな人間性をはぐくみ、生きる力..
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我慢と養生何事においても、 一時の快楽は必ず後から禍（わざわい）をもたらします。 酒も食事も欲しいだけとれば そのときは幸福だけれども、やがて病気になる。 逆に、 まず我慢しておくと後..
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梅雨、湿気には漢方と養生を！今日から本格的に台風の影響が出てきましたね。 この湿気の多い、梅雨時には消化器に負担をかけてしまいやすい 季節です。 こんな湿気の多い時の養生方法を書いてみます。 少し普段の生活で気をつけ..
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