記事「骨密度」 の 検索結果 180 件
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まだ○歳だよーん「まだ季節の変わり目」について きょうは５月１８日だ。ということは、まだ○歳。あしたは誕生日だから○○歳になる。今さら年齢が一つふえようとどうってことないが、若いころ、定期券を買うときに、いつも..
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クークーと 小鳩鳴く庭 掃き掃除> 風で落ち葉が積もった庭を掃く、、、 木の上で小鳩が鳴く、、 その辺で以前は、よく卵を産む鳩がいて、、、 その関係の鳩が帰ってきたのか、、、って、、、でも 葉が茂りすぎるから、ち..
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あなたは、ひょっとしたら骨粗鬆症になりやすい人かも知れません歳を取ってくると骨粗しょう症になりやすいと言われていますが、あなたは何か対策してますか？ まだ若いからそんな骨ケアはまだ早いと思っている方、実は、骨こそ「健康と美の土台」ということが分かって..
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骨のしくみを知って丈夫な骨を維持したい！骨粗しょう症の話題です。日経の土曜版で「骨粗しょう症を早期に予防」「生活習慣病で男性も発症」「定期的に骨密度検査／食事バランス良く」という見出しの記事を見て、かつて骨粗しょう症寸前だった自分を思い出..
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骨折しない骨とは？ランニングとどんな関係が？年寄りの骨折事故！何が原因か？意外と多い。足元の障害物に引っ掛けて転ぶ事故、階段を踏み外して転倒事故、走ったらこけたなど思わぬ体の転倒が招く事故で骨折を起こすキケンがある。足腰の筋肉の低下に、骨のも..
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骨トレしていますか！？筋トレに骨トレです！骨密度測定で判定です。保健センターで行われた骨密度測定に行ってきた。前回、昨年の６月に測定した超音波と同じタイプの測定器でした。右足かかとで測定です。ＹＡＭ１０３．５で良好な結果でした。前回の９１より向上しており安心した..
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美肌スペシャルを見て、味噌に骨密度に顔の筋トレなど参考になった！先般体育の日（８日）にＮＨＫで「めざせ!美顔スペシャル」を見たが、最新の技術を駆使した最新情報で非常に興味深いものだった。内容は単なる女性の美容術ではなく、人の生理的な仕組みを追及したレベルの情報で..
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顔のシワの原因は？骨が縮む！？骨密度を上げるには、骨に衝撃を加えることが最も効果的です。骨に衝撃を加えるとは、骨の中にある衝撃を感知するセンサーの骨細胞に衝撃が伝えることです。この骨細胞は、衝撃を受けると、骨を作れという命令物質..
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米国自転車マンの大腿骨折の話は衝撃的！骨は衝撃を加えることで強くなる！アメリカの自転車選手のブレイク・コールドウェルさんは、絶好調の２５歳の時、家の近所でゆっくりと歩いている時に大腿骨部の骨折を起こした。激痛が走った！ただ事ではないと思ったと本人コメント。なんと原因は..
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ランニングが若さを保つ秘訣だったとは！？自転車マンが大腿骨折の大事故！原因は？骨密度の測定を行う機会を得て、測定結果も日頃の運動（特にランニング）の効果もあって、満足の結果であった。カルシウム摂取の努力の食生活に、骨に衝撃を与えるランニング習慣の大事さを再認識した。ＮＨＫスペ..
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骨密度を測る機会を得た！現在の食事に運動がＯＫであるか？の判断となる重要なもの！先日、骨密度を測定する機会（無料）があり、TEL申込で参加した。場所的にも近所だったので助かった。 ２０１１年（６２歳）に測定した結果が、Ａ～Ｅの５段階のＥであった！骨ＷＡＶＥ測定（超音波）という..
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あなたの骨年齢はいくつですか？骨折の回数は？骨をつくる原理を知って実行です！骨折の多い人は、骨が弱い可能性がある！？ 疲労骨折という症状、骨が弱っている人に起こりやすい。疲労骨折は、転倒や強打で起こることは無く、繰り返し加わる小さな負荷によって生じる骨の異常で、軽度な場合は..