記事「鬱」 の 検索結果 3345 件
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シリーズ⑥・歯を守る・心をつくるタンパク質日本語でプロテインと言えば、 アスリートやボディビルダーなどが飲む アミノ酸などが配合されている 粉状のプロテインサプリメントのことを 思い浮かべる人が多いでしょうが、 ここでのプロテインと..
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非定型うつ病（新型うつ病）だったりするのかな？非定型うつ病ってありますよね新型うつ病とも言われてるみたいですけど 普通のうつ病はどんな事にも興味が持てずに終始暗い気持ちになるのが特徴ですが 非定型うつ病はどんよりと気持ちが落ち込んでたりす..
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失業・キャリア関係の記事を書こうと思ったけどこんばんは、管理人のあんりです。 今日は失業のことやキャリアに関する記事を書こうと 計画していたところだったのですが・・・ 頭痛があったり体がだる重かったりして ..
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うつ病の治し方！緊張しぃやOCDにも効果あり！？うつ病や強迫性障害や、なにかと緊張しちゃって困っている方に特別な方法が話題です。 ちょくちょくお邪魔する2ｃｈねるにこんな話題が挙がっていました。 なかなか画期的な気がします。 ためしに..
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鬱によくある不眠症などの睡眠障害鬱の人で睡眠障害を抱えてる人は多いと思います なかなか寝れない不眠症の人、中途覚醒する人、眠りすぎてしまう過眠症の人 それ以外にも色んな睡眠障害で悩んでる人が居ると思います 鬱の多くの人..
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元気の出る香山リカさんの話鬱になって香山リカさんの診察に出かける人は多いのでは？ 講演を聴いたことがあります。 そうなんだ～ そうだったんだ～ すっと心に入ってきました。 違う見方をすると楽になります。 鬱の..
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冬に鬱になる冬季鬱（季節性うつ病）昨日のブログで少しだけ冬は日照時間の短いせいで鬱になりやすいと書きましたが 何故冬に日照時間が短いと鬱になりやすいのか？ 少し調べてみました 心理学の研究では体の温かさと心理的な温かさには密..
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鬱の再発率は80％ 鬱は完治するのか？鬱は再発しやすい そういう意味では鬱は完全には治らないという人も居ます 当然医者は適切な治療をすれば完全に治す事は出来ると言います それでも鬱を5年も10年もそれ以上の年月を治療してる人も多く居..
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ウォーキングの力。うつ病予防から、がん・骨粗しょう症・糖尿病予防に効果あり。ただし歩き過ぎもストレスに。一番健康に良い歩行時間は？健康のためには一日にどれくらい歩けば良いのでしょうか？ しばらく前にテレビの健康番組で紹介された「4000歩以上歩けばうつ予防、8000歩で骨粗しょう症や筋肉の減少を予防する・・」という以下のデー..
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プラセンタ効能プラセンタの効能は美容やアンチエイジングだけじゃ ないみたいです。 鬱とか更年期などの自律神経系の疾患にも 効能があるようです。 ただの栄養成分ではなくて 細胞をリフレッシュさせる作..
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順調に進んでくれ今日で、3日目無事終了。 4年ぶりに社会復帰の息子。まるでそんな期間なかったかのような雰囲気まである。 でも、夕飯食べたら、携帯手に持ったまま居眠りしている。人混み苦手になったのに、早朝から満..
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メンタルケアについて二月に入りまして本当にほんの少しですが、 最近一歩ずつ前進していると感じています。 今年に入り自分の今の精神状態を素直に受け入れ、 その弱さから今後逃げる事のないよう、心のケア活動を本格化し始め..