記事「鬱」 の 検索結果 3345 件
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話さない時間今日、病院行ってくると電話で話した。 俺、頑張るからねって。 何を頑張るのか、わからなくて聞けなかった。 夫は、『普通』でないことに、自己嫌悪や私に対しての罪悪感に、かられている。 そ..
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はじめにどうしていいかわからない日々を、誤魔化しながら生活してきた。 振り返れば、結婚する前にも、いろんなサインがあったのに。 夫に、はっきり告白されたのは、2012年になってから。 精神科で、そう言わ..
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生きてるのか・・生かされているのか最近、精神疾患で向精神薬を服用している人がいる。 精神的には落ち着いてきたが、 気力の低下、喜怒哀楽が窺えない、考える力も低下している。 皆がそうだとは思わないが、その人はそうだ。 ..
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不眠か？ずっと不眠でしたが、最近は快調です。 昼寝もしたくなるし、朝は起きれるし、夜寝れるし(昼寝した日も)。 なんだか、自分の悪いところが無くなってきた気がしてます。 ん～、でも何もしてい..
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快眠と健康睡眠と健康が密接に結びついていることは想像できるが、睡眠不足だと 健康にどんな悪影響がでるのだろうか。 眠いために注意が散漫になり思わぬ事故を招くだけでなく、高血圧や肥満 にもつながるという..
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辛いとき辛いときは楽しい事を考えよう！ しかしなかなか気分がよくならない！！
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寝れなくて寝れなくて、 辛くて、 悲しい。 いつになったら、 当たり前に寝れて、 当たり前に起きれて、 当たり前の生活が出来るのだろう。
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ブログタイトル変更「鬱病ライフ」というブログタイトルを 「うつ病から復帰した元SEの奮闘記」に 変更しました。 これからも、よろしくお願いいたします。
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やる気がでない時、ジブリの曲に癒されますこんにちは。 最近、やる気が出ない事が多いです。 そんな時に、"みんなのオススメBest3"でつくる ランキングサイト『bestmania』にて、 以下のコーナーを見ました。 [..
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どう考えても怠けているだけのような気がします”痛いニュース(ﾉ∀`)”：「日本中にはびこる「新型うつ」 会社に行くとうつ、休暇中は元気いっぱいで海外旅行に合コン」 1 名前： ボブキャット(岡山県)：2012/06/25(月) 09:22..
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最近、感動して泣きましたか？こんにちは。 最近、感動して泣きましたか？ 私は、昔より泣くことが減ってしまいました。 でも、"感動が無い日々"は、味気ないですよね？ そう感じながら、『bestmania』と..
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荒木式 うつ病改善〜うつが急増しているのはなぜうつのような精神疾患が原因の労災件数が増加しているようです。 1998(平成10)年度はわずか42件しかなかった申請が、 2010(平成22)年度には1,181件にまで増え過去最高になった..