記事「鬱」 の 検索結果 3345 件
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凝り凝りストレッチを始めたのは、昨年の秋くらいだったか。ひどい肩凝り（と頭痛）が随分楽になっていたのだが、何週間か前から、ついにそれすら効かない状態が続いている。頭痛が出ていないだけましなのだが、肩凝りの方は..
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VIVA LA VIDA or what is called 'happiness'郊外型のショッピングモールの中にある、食品売り場で買い物をして、レジを待つ。目の前の親子連れが、最近では海外にまで名を轟かせているネコのキャラクターをあしらった、ピンク色のいわゆる”マイ・カゴ”をカウ..
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不安は本当に人間の根幹に根ざすのだろうか「将来への不安」というのは、どこから降って湧いたのだろう。 ヒトは死と抗う生物であるから、その本質として不安があって当然。というような認識をこれまでしてきたのだが、他の生物、特に身近にいるネコを..
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物欲・過食－依存とはむしろ”向き合わない”モノが欲しいという気持ちにはきりがないわけで。 ひとつ手に入れても、手に入れた感動が薄れ それがあることが当たり前になると 次の「新製品」が欲しくなる。 そういう人間の際限ない欲望につけ込..
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自意識過剰と戦う「普通の人」なんてものには逆立ちしたってなれない。 目立つことを恐れ、反発を恐れ 「普通の人」のふりをしたって 世間は助けてくれるわけじゃない。 むしろ、弱いと見たら徹底的にいじめ抜かれる。 ..
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珍しく、風邪気味ぼくの場合、睡眠が足りない日々が続くと 免疫力が下がって風邪をひきやすくなる。 子供時代も、頑張りすぎてはぶっ倒れということを よくやった。 鬱を患ってからは、身体より先に精神力がなくなる..
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たまには日記のように妙に寒い日の多かった5月。 というのは、ただの主観なのかも知れないが。 6月に入った今日は、澄んだ空と頭上からの日差し。 梅雨入りはまだと言った感じの、爽やかな1日であった。 時差ボケ..
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OFFにならない夕方からぶっ通しで、パソコンの前で画像の整理と編集をしていた。 作業自体は大変楽しいモノであったのだが 困ったことに、頭のスイッチが切れない。 ただでさえ、一度ONになるとOFFになりにくい..
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Cycling around the Town Silent in a Deep Sleep夜中に自転車を走らせると 世界の中で自分1人だけが 生きているような気持ちになる。 それでも、懸命にペダルを漕ぐうち 閉じこもった生活の中で 縮こまっていた身体がほぐれ 少しだけましな..
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自意識過剰しょーもないことにムキになって エンターテインメントの場であり 鬱でない人たちの社交場でもある mixiの場で大人げなく当たり散らして いったい何をやってるんだか。 鬱々とした話は、鬱を..
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夜は短し閉塞感→イライラが募る（寝なくてはならないのに）→壁を殴る 次に来る衝動が 「コンビニでカゴ一杯ジャンクフードを買い込んできて喰う」 だ。 なんで、この連鎖反応が止められないんだろう。..
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時差ボケ調整中夜明けの早いこの時期は、寝そびれると辛い。 天文薄明が始まると目が覚めてしまうからだ。 明け方の時間をイライラしながら過ごし 夜が明けきってからやっと眠りに就くものの 午前中の光の中で得られる..