記事「鬱」 の 検索結果 3346 件
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うつ病の相談：身近な人へのうつ病相談うつ病の相談でやはり一番良いのはまずは身近な人に言えること。それだけで精神的な負担が軽くなり、気分も心もうつ病状態から軽くなれるでしょう。 お父さんなら、家族に心配をかけられない、会社に言ったら..
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七夕と合否速報・・・今日は七夕ですね。こちらは、あいにくの空模様・・・夜には晴れてくれるかしら烈 ところで、本日七夕７月７日は、 例の秘書検定の合否速報が発表される日でもあります念..
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しんどいわ……しんどいです……。 一昨日までは何とか良い気分で動けたけど、昨日から鬱状態になって……。 前に働かせてもらっていたホテルで働くことにして、ホテルの支配人に会いに行って色..
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バイオウェザー（健康予報）ブログをご覧の皆さん、こんにちは。先週は波があるものの、比較的穏やかな日々を過ごせた、はたけでございます。 ところが昨日あたりから、億劫モード、ちょっと頭痛付きという状態です。 やっぱり、..
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うつ病。うつ病（鬱病）等メンタル系の病の方向け、療養術＆障害年金受給マニュアル冊子版 僕は統合失調症です。障害年金をもらっています。 精神障害者2級です。 司法試験の勉強のしすぎ。 ..
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初ハローワークとYES-プログラム応募ブログをご覧の皆さん、こんにちは。先日はドタバタした日記にコメント下さった方、ありがとうございました。その後は穏やかで調子の良い日を送っています秊 先日木曜日、クリニック通..
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またパニック発作的な発狂状態にまた、やってしまいました。。。 先日の日曜日は、秘書検定をやりきったという満足感でいっぱいだったのですが、また、些細なことで自暴自棄を起こして、家族に迷惑を掛けてしまいました・・・ ..
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秘書検定 ２級秘書検定 集中講義 2級 昨日６月２４日（日）に、社会進出の準備・うつ病のリハビリ（度胸試し）ということで、秘書検定 ２級を受験していました秊 実際に働いている人・社会..
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鬱病と異性愛自分の「女」な部分を見せ付けられて落ち込んだりしましたが。 上下関係にはしたくないけど。 でも自分の恋愛感情とかを否定はしたくないなとも思った。 以前の記事異性同性に求めるものにも書きました..
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男女間の上下関係？ここ一週間ほど、ものすごく精神的に落ち込んでいる。理由は分からない。ただただ自分が要らない人間のように思えてくる。 親にいくら、 「私たちはあんたがいなきゃ生きていけない」 と言われても光の..
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パニック障害⑩最近の経過報告です。 セルフコントロールである「呼吸法」を、暇を見つけては練習しています。 この呼吸法を自分のもにして、 発作がおきかける →呼吸法でどうにかできるようになる →..
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うつ予防うつ予防には、ストレスをためすぎないことが一番です。 こころと体は一体であるため、心身両面からストレスをできるだけ予防してうつ予防につなげることが重要です。 仕事のプレッシャーや、職場の人間関..