記事「魚」 の 検索結果 6569 件
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ブリカマの煮つけある日の高齢者夫婦の夕食メニューです。■ブリカマの煮つけ ■漬物 ■煮物 ■アスパラのおひたし ■カボチャ煮（惣菜）■シチュー今まで好んで魚のカマを買うことが多かったですが、高齢者なので骨付き魚は気を..
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サーモンバター焼き弁当ある日の娘のお弁当です。久し振りにお魚のお弁当にしてみました。■サーモンバター焼き■オクラおかか和え■プチトマト■カボチャサラダ（惣菜）サーモンの切り身にマジックソルトを振りかけてバターで焼いただけで..
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鮭フレークごはん最近、オフィスで自分のお弁当のブログアップしながら感じたのですが、揚げ物が多い～(^^;連日ガッツリ系弁当ですね(笑)でもガッツリ食べないと３時頃からお腹空いて、仕事に集中出来なくなるんです(笑)でも..
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塩糀を使って塩糀を初めて買って、試してみました♪ ↓使って中身がかなり減ってしまった写真です（＾＾；前回（写真に撮らなかったのでブログにアップしていませんが）、豚ヒレ肉でチャレンジしたらとても美味しか..
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ブリ丼今日は土用の丑の日で うなぎを食べた方も多かったでしょう。歳時記..季節を感じる日本の習慣はだいじにしたいですが、この不景気にこのお値段・・・ついていけませんでした(笑)それでもやっぱり雰囲気だけでも..
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鮭フライ弁当■ごはん(梅・白ゴマ)■キャベツ千切り（ジュレぽん付き）■鮭フライ■野菜素揚げマジックソルト振り（サツマイモ・カボチャ・ニンジン）鮭フライは冷凍食品で、今朝野菜を素揚げしたあと揚げました。
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めかじき竜田揚げ弁当■ふりかけごはん■さつまいも（蒸し）■めかじきの竜田揚げ■野菜の中華炒め（もやし・小ネギ・カニカマ）めかじきの竜田揚げは生協共同購入から。味付け冷凍された切り身で、油で揚げるかフライパンで焼くだけ。今..
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さつまいもごはん弁当■さつまいもごはん■煮物（コンニャク・ニンジン）■塩えんどう豆入り卵焼き■めかじきの竜田揚げ残暑が厳しいですが、そろそろ秋を感じたくて栗ご飯ならぬ、さつまいもごはんを作ってみました。作り方は栗ご飯と同..
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白身魚のバジルオイル焼き弁当■鮭フレークごはん■白身魚のバジルオイル焼き■卵焼き■ピーマン・シメジソテー■ポテトサラダ白身魚はカラスカレイです。 スーパーで売られているバジルオイルに漬けこんであるやつです。シメジと一緒にソテーし..
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鮭フライ弁当■ふりかけごはん■卵焼き■鮭フライ■ニンジンソテー■ピーマン・コーン炒め■さくらんぼ鮭フライにはふつうタルタルソースですが、お弁当用にはとんかつソースをかけることが多いです＾＾；鮭フライは生協で買った..
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あぶらかれいのバジルオイル焼き弁当■ふりかけごはん■あぶらかれいのバジルオイル焼き■卵焼き■ひじき五目煮■ほうれん草とコーンのソテーバジルオイルとハーブ調味料漬けされていた あぶらかれいをフライパンで焼いただけです。２段重ね（ごはんと..
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ヤガラという魚を捌いて食べるこれは、何だろう。 60cmくらいはあります これはヤガラ。赤ヤガラ。 近所のスーパー、鮮魚コーナーで珍しくも売られていた。しかも800円。 ヤガラは沖縄などをダイビン..