記事「鶏胸肉」 の 検索結果 161 件
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凍らせた鶏胸肉をレンチンして塩コショウしてムシャムシャ食ってる
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ワタ'S VLCD 第5日目〜ここが停滞期?!〜みなさん、おはようございます。 昨晩、とある映画をみて、ガンガンにラテンアメリカ熱が上がってきて どうしようかと思って候です。 あ、ブログの更新が遅くなり申し訳ありませんm(_ _)m さ..
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鶏胸肉で★エビチリならぬトリチリ!でも辛くない?こんにちは。トレーズです。 最近仕事が順調で、ダイエットも順調です。 お正月に太った3kgは、三日で元通り。後は、目標体重まで三カ月スパンで、元に戻して行こうと、朝早く起きて運動と食事制限です。 ..
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バターチキンカレーわが家のスパイスカレーの定番 ナンやジャスミン米で頂きましょう。 8人分材料 鶏むね 800g 一口大(大きいと食べにくい) 無糖ヨーグルト200g ターメリック 小さ..
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焼き鳥レシピランキング1位ササミじゃないよ!鶏胸肉の粗挽き塩コショウ串♡安くてヘルシーな鶏胸肉で粗挽き塩コショウ味のシンプルな串焼きに!約10本作れます!時間:約15分2位フライパンで焼き鳥フライパンだけで簡単にできます。..
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チキン南蛮レシピランキング1位ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡節約主婦には欠かせない 鶏のムネ肉!! でもレパートリーがないし… お腹が膨れないのは嫌だし… 時間がかかるのは面倒だし… って事で簡単に美味しく!!時..
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チーズピカタ作ってみました!今日は定時で帰ってきたので嫁が、 「ご飯作ってくれる?」とかわいく言ってきたのでご飯作ってみた。 そんな感じのふらーです。 夕食のおかずにチーズピカタ作ってみました。 ..
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鶏胸肉のガーリックバター炒め!これは昨日作ったんですけど。 昨日は眠すぎて寝てしまった。 そんな感じのふらーです。 昨日の夜ご飯のおかずです。 鶏胸肉のガーリックバター炒めです。 鶏胸肉半身 ..
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鶏胸肉の照り焼き! 爽やか金柑風味の鶏肉焼き我が家の庭の金柑が また実りだしました 金柑を刻んで 葱と金柑 鶏胸肉と一緒に 焼きました ビタミンたっぷり 爽やか金柑風味の 鶏肉焼きです♪ 水..
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ダイエット 筋トレ 食事ダイエット中の人、中でも筋トレによって筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることによって痩せようという人におすすめと言われるのが鶏肉ですが、中でも胸肉とささみは低カロリー、高タンパクでダイエットにはもってこ..
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油淋鶏(ユーリンチー)レシピランキング1位焼き揚げで作る油淋鶏(ユーリンチー)皮をパリッとさせてたっぷりのネギソースで。見栄えもするのでおもてなしや酒の肴にもピッタリです。時間:約30分2位鶏胸肉でやわらか 揚げないユーリンチー(油淋鶏)..
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初めてのプロテイン、鶏胸肉と比べて・・・。憧れのマッチョな体型。 筋トレと言えば付き物のプロテイン。 とは言え、筋トレは苦手な僕で、腕立ても連続30回ができるかどうか。 それでも元々健康食品が好きなので、何となくプロテインが飲んでみたか..