記事「鶏胸肉」 の 検索結果 161 件
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低カロリーおかずレシピランキング1位お弁当おかず★鶏胸のやわらか味噌マヨ焼き我が家のヒーロー鶏胸肉。 お財布にも体にも優しい、硬派な胸肉をやわらかに味変。 味噌マヨ味がいつもと違ってご飯が進む事間違いなしです(´∀`*)時間:1..
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お弁当は、親子丼今日は親子丼弁当。 ちょっと丁寧にご飯と具を分けてみました。 かけちゃってもいいと思うけどね〜 カレーライス持って行く時も悩む、 かけて持っていくか、分けて持っていくか… 食べる時は..
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1人ご飯☆市販のから揚げ粉でからあげ9月2日の晩ごはん ・明太子スパゲティ ・鶏胸肉のからあげ ・蒸し野菜 (ブロッコリー、人参、かぼちゃ) 昨日は旦那サマ出張。 ってことで、 私の晩ごはんは冷凍庫..
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8月13日のお弁当8月13日のお弁当 ・鯛飯 ・鶏胸肉の青紫蘇チーズ挟みフライ ・長芋のおやき ・もやしナムル ・長ねぎとエビ天かすの出汁巻き卵 昨夜の鯛飯を旦那サマがめっちゃ気に入って..
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レシピの女王『鶏胸肉野菜巻き DE ぱくぱくパオ』ヘルシーレシピ ヒルナンデスお盆休みになり観光地は混雑してますねぇ💨 20代の頃は海に行っって泳いだりしてたケド… 今は、日差しが怖いっっ 日に焼けたくない私は➰引きこもってます💧 冷房の効いた🏠で..
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失敗ではない♪ボソボソパンとチキンのトマト煮7月14日の晩ごはん ・クルミ入り雑穀パン ・かぼちゃポタージュ ・鶏胸肉のトマト煮込み (玉ねぎ、ブロッコリー、卵、ササミ) ・タコとキュウリのマリネ 昨夜のパンは..
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5月10日のお弁当5月10日のお弁当 ・焼き明太子ご飯 ・鶏胸肉の焼肉タレ炒め ・蒸し豆苗 ・蒸しナスの辛子和え ・塩鮭 ・ブロッコリースプラウトのハム巻き ・キャベツ入り出汁巻き卵 ..
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5月3日のお弁当5月3日のお弁当 ・紫蘇ふりかけ&ゴマご飯 ・鶏胸肉の野菜巻き~焼き肉タレがけ~ ・塩鮭 ・枝豆天 ←市販品 ・ブロッコリーと卵のマヨサラダ 昨夜の旦那サマはあまり晩ご..
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鶏胸肉の○○ロール5月2日の晩ごはん ・玄米ご飯 ・お味噌汁 (小松菜、里芋) ・鶏胸肉の野菜巻きソテー~柚子胡椒ポン酢醤油がけ~ (人参、ごぼう、いんげん) ・ひじき煮 (人参、油揚げ) ←私..
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鶏胸肉をしっとり調理前回サラダチキンのお話をかきましたが、 毎日サラダチキンを買うのも結構値が張ります。 味もちょっと濃いめだったり、違う味付けにしたりするのが 出来ないので自分で調理する事に。 ネットで調べ..
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鶏胸肉の竜田揚げ~おろしポン酢~と熱射病4月22日の晩ごはん ・白ご飯+玄米ご飯 ←旦那サマのみ ・お味噌汁 (豆腐、長ネギ、えのき) ・鶏胸肉の竜田揚げ~おろしポン酢~ (青紫蘇、キャベツ、トマト) ・ポテトサラダ..
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鶏胸肉のから揚げ と 目の痒みに効き目抜群の目薬3月4日の晩ごはん ・白ご飯 ←旦那サマのみ ・お味噌汁 (じゃがいも、玉ねぎ) ・鶏胸肉のから揚げ (キャベツ、ラディッシュ) ・ひじき煮 (人参、油揚げ) ・きゅうりの..