記事「β-カロテン」 の 検索結果 38 件
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南瓜と鶏肉のミルクシチュー【冷え性改善レシピ】ビタミンEたっぷり野菜を使った美味しい冷え対策！あったかシチューを食べて血流改善し、辛い冷えや肩こりから解放されませんか？血行改善のヒント満載のレシピ！寒い時期も怖くない＊＊＊＊＊..
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ビタミンAの作用は？摂取方法について考えるビタミンAには強い抗酸化作用があり、特に皮膚や粘膜の健康維持に必要不可欠なビタミンです。しかし脂溶性ビタミンのため、過剰摂取のリスクがあるとも言われています。ここではそんなビタミンAの役割と、摂取する..
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ケールの種まきました種蒔きが始まります。まずは、レッドロシアンケールを蒔きます。ケールといえば青汁が有名ですが、サラダ、パスタ、ロールキャベツとしても美味しくいただけるそうです。
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ニンジンなどに含まれるβ-カロテンにも、がん予防効果があるそうです今日は、前回ご紹介した「アブラナ科の野菜」に続いて、がん予防に効果のある食材の“野菜・果物篇”として、ニンジンに代表される「緑黄色野菜」について、ご紹介したいと思います。 緑黄色野菜..
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中国野菜のチンゲン菜で免疫機能アップ日本でチンゲン菜（青梗菜）は、中国野菜の中で一番なじみのある野菜の一つですね。チンゲン菜には、様々な栄養素が含まれています。例えば『β-カロテン』は、体内で必要な分をビタミンAに変換します。ビタミンA..
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奇跡のハーブ「パクチー」の栄養価が凄い！独特でクセのある香りが特徴的な「パクチー」が今、日本でも注目を集めています。パクチーというのはタイ語で、中国語では香菜（シャンツァイ）、英語ではコリアンダーと呼ばれています。エスニック料理には欠かせな..
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ハロウィン限定のハロウィン柿！！柿のダイエット効果を検証！《送料無料》家族みんなでハッピーハロウィン！ハロウィン用早生富有柿3個セット（ジ...価格：2280円（税込、送料無料) (2016/10/26時点)柿は、カリウム、β-カロテン、ビタミンC、タンニン..
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近年、認知症予防に効果的な食材が判明！近年の研究で、認知症を予防できる可能性のある食材が判明したと言われています。認知症は、今や生活習慣病ではないかと言われるまでになってきました。認知症予防は、生活習慣病の予防と共通する面も少なくありませ..
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柚子を丸ごと使って風邪を予防しよう同じ生活環境にいるのに、風邪を引きやすい人と引きにくい人がいます。その違いは、その人の“免疫力”と言われています。免疫力は、過剰なストレスや過労、運動不足、栄養の偏りなどさまざまな要因で低下します。 ..
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ヤクルトヘルスフーズ「私の青汁（30袋）」 [モラタメ]「ヤクルトヘルスフーズ」の「私の青汁（30袋）」（1,620円）が「モラタメ」さんから届きました。 いつもありがとうございます。「タメせる」商品です。 送料関係費の864円を負担するだ..
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