記事「うつ克服」 の 検索結果 67 件
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うつ克服にはセントジョーンズワートとバランスターＺうつ克服には最強のコンビ。 それは「セントジョーンズワート」と「バランスターＺ」なのです。 仕事が忙しくて心身ともに疲弊したときには、かなり効果があります。 心と体の健康は２億円以上の価..
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うつ病改善の荒木式食事法 うつ病の原因は食べ物うつ病改善・荒木式食事法 第一部 うつ病の原因は食べ物 ■うつ病とうつ状態は違います。 では、あなたを苦しめているうつ病とは、 一体どのような状態のことなのか改めて確認しましょう。 ..
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自宅でうつ克服法！宮島賢也の自己メンタルセラピー講座薬を飲まずにうつを治す 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座は、 誰にも知られず自宅で「うつ」を克服できます。 「薬を使わない精神科医」としてテレビやマスコミで取り上げられ..
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うつ病から復職して、今回は順調に会社に行けている理由復職して、現在はかなり順調に会社に通うことが出来ている。かなり体調管理には気を使っている。 ブログを更新出来なかったのは、かなり体調管理を徹底していたこともあり、マイペースで生活していたからである。..
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順調に復職中！サインバルタ、認知療法、ジョギングのおかげ？復職してもうすぐ1ヶ月半である。今回は、メンタルクリニックを変えたこと、薬を変えたこと、認知療法を取り入れたこと、病気と向き合えたこともあり、かなり順調に会社生活を送っている。 抗うつ薬をパキシ..
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認知療法で思考をコントロールしている－うつ病は劇的に改善これまで、認知療法の話を書いてきて、実際にカウンセリングなどを受けてみて思ったことは、人間が変わるのは、本当に必要に迫られて、苦労している時であるということである。 自分の考え方を変えるのは意識..
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禁煙生活（６か月）－禁煙うつを乗り越えて、復職。最近は喫煙と認知症について考えた。禁煙生活も6か月目に突入した。最初はうつ病が酷くなり、禁煙うつとの戦いで挫折しそうになったが、家族（特に娘）の支えがあり継続出来ている。 飲みに行く事も少なくなったので、あまりお酒を飲んで復活す..
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うつ薬で治らない？ロディオラ ロゼア エキス 250mgでうつ克服！通販&送料無料はコチラ。本日は「ロディオラ ロゼア」 エキス 250mg 60粒のご紹介です。 効能⇒ロディオラロゼアは別名イワベンケイとも呼ばれています。万能なハーブとも言われており、エネルギ ..
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うつ症状にギンコお徳用イチョウ葉エキス250mg×180粒で不安克服！通販＆最安はコチラ。本日は「ギンコお徳用イチョウ葉エキス」250mg×180粒のご紹介です。 効能 ↓ イチョウ葉に含まれているギンコライドは、スムーズな流れやウッカリが気になる方、季節の変わ..
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うつ薬に頼らない。「Ｌ-トリプトファン 」500mg 30粒でうつ克服！通販＆送料無料はコチラ。本日は「Ｌ-トリプトファン」 500mg 30粒のご紹介です。 効能⇒Ｌ－トリプトファンは必須アミノ酸の一種で 、ビタミンＢ６、ナイアシン、マグネシウムとともに神経 伝達物..
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うつ克服！PS ホスファチジルセリンAFCでうつ治療。通販＆送料無料はコチラ。本日は「PS ホスファチジルセリン」AFCのご紹介です。 効能 ↓ ストレスホルモン「コルチゾール」が生産されるのを防いでくれます。モヤモヤ、憂鬱感がでる人にはお勧めです。..
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仕事が怖い、上司が怖いという症状についてみなさん、こんにちは。 師走に入り本格的に寒くなって来ました。そして慌ただしくなって来ました。 当カウセリングルームは１２月２９日まで営業しています。 今年中の予約可能なカウンセリング枠..
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