記事「うつ」 の 検索結果 8969 件
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自分から出力することの大切さ今の気持ちをタイピングしたり、ペンで書いたり。 心の内を独白したり、聞いてもらったり。 心のもやもやを絵に描いてみたり、描き殴ってみたり。 叫んでみたり、怒鳴ってみたり。 口ずさ..
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陰の季節に動く一日一日、日が短くなるのを感じます。 日照時間が短くなると調子が悪くなる人、 打つ手はあるのでしょうか? 東洋医学の古典に、 季節に応じた過ごし方が記載されています。 陰の季節には陰..
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腎11 交感神経の働かせ方心陽が著しく亢進した状態が心火独亢です。 心火独亢時の症状は、 不眠、口内炎、口渇、動悸など。 心火が独亢する背景には心陰・腎陰の不足があります。 心陰・腎陰が足りなくなったり、その力..
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病前性格病気になる前の性格のことを「病前性格」といい、 この言葉は精神疾患に対して多く用いられるようです。 循環気質、執着性格、メランコリー親和型性格などは うつ病になりやすいといわれます。 ..
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休み明け2多く、休み明けに好記録が出ます。 それまでよりも速く走れたり、高く跳べたり、 重いものが持ち上がったり、 美しい演技ができたり。 トレーニングで体を作り、 休んでいる間にその体にエネ..
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もしかしてうつもしかしてうつ https://www.biteki.com/life-style/wellness/1630387 もしかしなくてもうつ 亜麻仁油 https://www.bitek..
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終わりの準備もう限界が来ました。 心筋梗塞の発症から5年半が経ち、生活がいよいよ立ち行かなくなりました。 蓄えは底をつきました。 自営業は結局上手くいかず、家計を支えることは出来ませんでした。 対人スキル..
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ストレスは寿命を縮めた前回の投稿から2年余り経ちました。 なんと、その間に、私は心筋梗塞を患ってしまい、死の淵を垣間見たのです。 それは1年ちょっと前の6月の終わり頃でした。 40代半ばの私がこんな病気にかかって..
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おとなの発達障害久しぶりに投稿します。 投稿してない期間には、色々なことがありました。 昨年の春、突然、父が他界しました。 それからの1年は、本当にしんどかった。 母を亡くして、2年で父を亡くしてしまった..
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今までよくがんばりましたうつ病になってから、7年。 親の反対を押し切って、遠く離れた地に家を建て、 下降の一途を辿った会社の変化についていけず、 うつ病になり、 自死の恐怖に怯え、 抗うつ薬の副作用に苦しみ、 つ..
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閉塞感以前は、興味が持てたことが、今は全く興味が沸かない。 寝つきが悪い。 朝、起きにくい。 些細なことでイライラする。 細かいことに集中できない。 典型的なうつの傾向になりつつある。 ..
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パーソナリティ障害私は、パーソナリティ障害の傾向があるようです。 その中でC群にある、強迫性パーソナリティ障害。 パーソナリティ障害は、以前の言い方では人格障害というのですが、 日本語で人格とは、意味が深すぎ..