記事「さかあがり」 の 検索結果 26 件
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さかあがりこの夏休みに、息子の鉄棒のさかあがりを 練習しようと公園に行っています。 あと少しのような、まだまだのような 状態のさかあがり。 さかあがりって難しいですよね。 夏休み中に出来る..
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さかあがり練習で用意するもの他にもさかあがりの補助具があります。 市販されているものもあります。 タオル・ふろしきなどじょうぶな布の使用（練習）方法は、 腰を鉄棒をタオルなどでく..
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順手・逆手とは鉄棒のにぎりかたには鉄棒を上から持つ順手（じゅんて）、 鉄棒を下から持つ逆手（さかて）があります。 順手でも逆手でもどちらでもいいです。 やりやすいほうでやりましょう。
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さかあがり練習で気をつけること劣5つのルールをまもって練習（れんしゅう）しましょう。 驪くつにドロがついてないかな？ くつにドロ・いし・すながついていると ..
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さかあがりについてなぜ「さかあがり」が話題なのか 「さかあがり」とは鉄棒の代表ともいえる技です。 両足をそろえて伸ばしたまま前に上げ、 腕の力を使ってからだを逆さにして引き上げる技です。 最近で..
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さかあがり練習方法さかあがり練習方法 「さかあがり」を教えるにあたって、子どもの性格や体格、年齢によって、習得にかかる時間は様々です。 私見からすると、小学生と幼稚園児に教えた場合、幼稚園児の方が、飲み込み..
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さかあがり教え方さかあがり 教え方 『さかあがり練習方法』でも述べましたように、「さかあがり」は、子どもの性格や体格、年齢によって、習得にかかる時間は様々です。 不十分な準備でレッスンしては、逆効果で..
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さかあがりコツ「さかあがり」コツ なかなか上達しない場合、ご家庭で練習する場合は タオルやふろしき、バスタオルなどを使用します。 タオルやふろしきは腰にあてて鉄棒に くくりつけそのまま鉄棒を握りま..
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道具を使って練習 さかあがりくん・ジャングルジム・タオル・ふろしきが役に立つタオルやふろしきは 腰にあてて鉄棒 にくくりつけそのまま 鉄棒を握ります。 あるいは両手の平に タオルを巻き付けて 鉄棒を握ります。 ..
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練習2 お友達に手伝ってもらおうお友達に横（よこ）から 腰をささえてもらって練習します。 重（おも）いので2人のお友達に ささえてもらうのがいいでしょう。 ..
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胸の高さの鉄棒で鉄棒は自分の胸（むね）の高さのものをえらんで練習します。 ひじをまげ、体をちかづけたままやってみて下さい。
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