記事「なわとび」 の 検索結果 189 件
-
”骨ホルモン”で健康寿命を延ばす! 1日1分「かかと落とし」健康法 平田雅人骨ってなにもしていないイメージですよね? リアルで見る場となると、火葬場くらいかと思います。 近親者の亡くなったときですね。。。 でも、本当に何もしていないんでしょう..
-
コーヒーが飲めるということは コーヒーを飲みたいときこんにちは ロビンです。 数日前から喉がすごく痛くなり寝込んでいました。 久々に風邪をひきました。 恐らく原因は前の記事にも書いた“なわとび”による体力消耗だと思われます。 ..
-
なわとび、久々に楽しくてちょっとやりすぎた!足首のくるぶし上が痛み、現在お休み中。「朝コップ1杯のお水となわとび」を習慣にしよう! と思って、やっていたのですが。。。左足首に痛みが出てしまいました はじめは、両足のふくらはぎに軽い筋肉痛があり、 「ふくらは..
-
ダイエットに効果的な、なわとびを跳ぶ時間帯はいつなの?なわとび、時間にして10分くらいですが、続けています。 相変わらず長くは跳べないので、休みながらマイペースで跳んでいます。 回数にして、500回を目安にしていますが、 息が上..
-
とりあえず、お手軽に100均で買った「なわとび」でスタート! 飛べない自分に愕然とするが、「ノビシロがあるってことですよ!」と自分に言い聞かせ。。。もともと、年齢とともに衰えてきた体力を維持するために お手軽な運動をという発想で思いついた「なわとび」。 「小学生の時、上手に跳べていた」という記憶だけで、 自分の中で盛..
-
なわとびと同様の効果がある「エアなわとび」。場所を選ばず手軽にできそうだよ!なわとびもいろいろ進化していますね~ カウンター付のなわとびも、アナログ表示のものや、 Beastoo トレーニング縄跳び ジャンプロープ ジャンプカウンター付き スポーツ フィッ..
-
跳んだ回数と消費カロリーを計測できる「なわとび」。「タニタ(TANITA) カロリージャンプ CJ-688」が気になる!なわとびの効果はいろいろあって、やはりすごい。 調べれば調べるほど、なわとびの魅力に引き込まれていきます。 しかし、その効果は継続してやるのが前提ですよね。 そう、問題は、「..
-
なわとびの進化形、LEDで空中に数字が現れる、「SMART ROPE(スマートロープ)」ここまでくると、正直「すごい!格好いい!」という言葉しか出てこない それが、進化形なわとび、スマートロープ 【日本正規代理店品】スマート縄跳び SMART ROPE CHROM..
-
Kchannel20170311今日は本当に気持ちの良いお天気でしたね! けいちゃんと二番目の兄ちゃんとサッカーボールや なわとびで遊びました♪ ちょっと遊んだだけで汗ばんでしまいましたwww https://you..
-
Kchannel20170312今日も穏やかな春らしい一日でした♪ サッカーボールを一生懸命蹴って、なわとびを跳んだ気になって、 サッカーか体操の日本代表になってくれるのかなぁwww https://youtu.be/JC..
-
最期の保育参観と、なわとびオリンピックの結果今週の月曜日、幼稚園最後の保育参観に出かけてきました。 ちょろちょろしている姿に、見ているだけでハラハラしてしまった黄組(年少組)、余裕がでてきたのか、友達とふざけあう姿に、思わず注意をしてしまった..
-
なわとびオリンピック冬休み前から、意識していたなわとびオリンピック。 出場できるのは、クラスで数名、選ばれるためには... 前とび50回、後ろとび50回、あやとび(前)20回、交差とび(前)10回。 冬休み前まで、..