記事「ぬか漬け」 の 検索結果 492 件
-
初めて使う中央アルプスのお味噌と島根のお醤油♪朝食を和食に変えてから11日目♪ プレッシャーもあまり感じなくなったので、 ゆるりと続けていこうと思います。 今朝は、ご近所のパン屋さんに、パンを買いに行く予定・・・ 寝坊した息子..
-
のどぐろの一夜干しはとても美味しかった!元々、体力はない。 ここ2~3年は、本当に体力がないと実感。 私の周りには70歳を過ぎても尚、フットワーク軽くお仕事している女性がいる。 体力がないなんて、言ってられない。 という事で、9..
-
蕪の葉、しらす、大葉と胡麻の混ぜご飯が美味しい朝♪どうにか6日続いている朝の和食♪が!段々、簡単なお料理になってきていることに少し反省 エッ!これだけか❓ ご飯は蕪の葉、しらす、梅干し、紫蘇の葉と胡麻。国産の菜種油で炒め、最後に少..
-
ラブレター 444 愛情を感じたこと 手間を惜しまない ぬか漬けキュウリのお漬物をもってきてくれたよね それもぬか漬け、家でぬか漬けをするなんて、正直驚いた 子どものころ、大正生まれの叔母がよくぬか漬けをしていて、浅漬けのナスがおいしかったことを思い出した..
-
具沢山味噌汁で栄養を補う朝♪朝食を和食に変えて四日目! 三日坊主にはならなくて済んだ 先ずはお味噌汁 お出しは煮干し。 ごぼう、里芋、大根、椎茸! ご飯は、白米と発芽玄米の半々。 いつもと同じ。 ..
-
ドイツのアンティークの器に柴漬けを盛り付けた朝食♪朝食を和食に変えて、三日目! なんとか、三日続いたという感じ・・・ 少し、時間短縮のコツが分かってきたような・・・ 今朝の主菜は 鶏肉のセセリ、玉ねぎ、パプリカ、ゴ..
-
今日から朝食を和食で頑張ります!今日から、朝は和食にしよう! 強く決心して、昨夜は寝ました ご飯は、白米と発芽玄米を半々で。 炊飯器が無い我が家は、お鍋で 納豆&しらす 主菜は 豆苗、パプリカ..
-
ナス なす 秋ナス! ナスぬか漬けお手製9月に入りましたね〜。 そうです、美味しいもの満載、味覚の秋です! 今年2017年の秋も たくさん 季節の美味しい物を食べましょう❤️ 秋の味覚 第1弾は ナス! 秋茄子は 嫁に食..
-
林修の今でしょ!講座8月29日【健康長寿老けない秘訣発酵食品ヨーグルト納豆味噌漬物ぬか漬けキムチ白澤卓二】テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」8月29日放送内容 【食生活・運動・睡眠・風呂…健康長寿1000人大調査で驚き新発見!! 「長生きの秘密SP」 ▽納豆ヨーグルトみそ発酵食品が最強だった…免疫U..
-
ぬか漬け容器ぬか床の水けを抜ける容器! NHKニュース おはよう日本 便利グッズ紹介 まちかど情報室 7月28日(金)「漬けておいしく」 野菜や果物を漬けて味わうアイデアです ●ぬか床の水けを抜..
-
水抜き上手ぬか漬け器「水抜き上手ぬか漬け器」は、放っておいてもぬか床の水けを抜ける容器です。 ぬか床は、毎日かき混ぜて、余分な水気を抜いておかないと傷みます。 「水抜き上手ぬか漬け器」は、容器が二重になってい..
-
発酵食品筋トレの食事で私が気を付けていることに発酵食品を多く摂るということは書いた。 筋トレで筋肉を付けるためにタンパク質を大量に摂っているとどうしても腸内環境は悪化しやすい。そのために納豆や味噌、..