記事「ほぐし方」 の 検索結果 5 件
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薄い膜で全身が繋がっているイメージ 筋膜人間の身体には筋肉や骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包みこんでいる薄い膜＝筋膜があります。 筋膜は身体全体にはりめぐらされているため、一部がつっぱると別の部分で負荷が大きくな..
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緊張のほぐし方順天堂の先生が、今朝のラジオで緊張感の取り方を紹介されていました。 親指の力を抜くこと ものを書くときとか え～～～。 でも力入れなかったら書けないよぉ～～～(ノ≧..
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肩甲骨のチェック・肩甲骨のほぐし方 藤縄理先生 ゲンキの時間健康番組で最近よく取り上げられるのが肩甲骨です。 TBS「ゲンキの時間」でも取り上げられましたので紹介します。 肩甲骨が歪み、様々な不調の原因 肩甲骨は３０以上の筋肉とつながっており、肩甲骨..
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炊いたご飯のほぐし方の動画ご飯のほぐし方の動画です。 ご飯は、炊けたまましばらく放置すると そのままの形で固まります。 ふっくら感が落ちて美味しくなくなります。 ベチャっとした感じになります。 動..
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明太子のほぐし方明太子の中身を出す（ほぐす）ときの豆知識
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