記事「ぽっこり」 の 検索結果 302 件
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迷わずダイエット・・・しなくちゃダイエット231日目です。 今朝、また体重が1Kg落ちてました。 予想通りですね。 やっぱり、ダイエットの結果じゃなくて、この間の飲み会で急激に増えた体重が元に戻ろうとしているだけだと思う。 ..
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1日で体重1kgの増減って・・・・???ダイエット230日目です。 今朝、体重が昨日から比べて1Kg落ちてました。 昨日、一昨日から比べて1Kg増えてたのが、今日は1Kg減ってた・・・・。 要するに、まともなダイエットによる増減ではな..
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筋力アップをはからねば・・・・ダイエット229日目です。 う~ん・・・・。 今朝、また体重が増えてた・・・・・。 昨日、前日の飲み会のため、+2Kgの82Kgとなったのに、今日も、また+1Kgで83Kg・・・・・・。 ま..
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ダイエットしてると言える?ダイエット228日目です。 昨日は、客先での飲み会に出席。 なので、例のごとく、午前様でブログもお休みしました。 因みに、昨日の朝は、体重80Kg。 どうやら、現在の定着体重は80Kgとなれて..
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ダイエットのための体作り・・・どうしようか?ダイエット226日目です。 一昨日の土曜日は朝、昼と断食して、昨日の朝、前日比 -2.5Kgという結果を出しました。 で、昨日ですが、とくに断食めいたことをせず、朝、昼、晩と普通に食べました。 ..
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まともなダイエットになってる?ダイエット225日目です。いやぁ、やっちゃいました・・・・・。ブログ更新、4日も休んで、今日5日ぶりの更新です。この間、書いたのが10月28日でした。んで、翌日29日、久々に会社の飲み会があって帰りが..
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下腹ダイエットの方法と効果久しぶりにブログの更新となってしまいました。 下腹ダイエットについてですが、最近、いろいろ な商品が売られていますね~。びっくりしました。 今までエクササイズやぽっこりお腹をどうすれば良いか..
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ダイエット、変化無しダイエット220日目です。今日は・・・・・特筆すべきことは何もないです。昨日は平日、仕事してますんで、断食まがいのこともせず、普通に食事しました。それと、これといった運動もしてません。特にダイエットの..
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やけ酒でダイエット効果 0!ダイエット219日目です。 昨日も、土曜に引き続きダイエットのためにプチ断食をやらかしましたが、1日の終わりの段になってむかつくことがあり、やけ酒しちゃいました。 土曜日のプチ断食の結果は、体重-..
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プチ断食で、-1.5Kg?ダイエット218日目です。昨日のブログ、朝の体重計測で、また体重が81.5Kgとなってしまっていましたので、プチ断食を決行したと、書きました。ダイエット・おなかをへこまそう:プチ断食でダイエット!で、..
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プチ断食でダイエット!ダイエット217日目です。 本日は、休日ですので早めの更新。 で、昨日書いた通り本日は断食を決行しました。 と、いってもまったく食べないわけではなく、朝、昼、晩、ちょっとずつは食べましたけどね。..
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休日(明日、明後日)は断食しようダイエット216日目です。いやいや・・・・・・・。3日もあけちゃいました。ここんとこ、仕事が忙しくて毎日の様に午前様でして・・・・・。今日も、もう23:30ですけど、4日連続で更新しないのは嫌なので、..