記事「ぽっこり」 の 検索結果 302 件
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おなか痩せには腹筋ダイエット多くの人が、ウエストについたままでなかなか取れない脂肪を気にしているのではないでしょうか。 毎日のエクササイズを続けていても、狙った部位の肉を減らすことは困難です。 まずは腹自体の..
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休日出勤、ダイエットはどうなる・・・・・?ダイエット167日目です。昨日は更新できませんでした。帰宅したのが、0:00近く。もう、日付も変わる頃で、へとへとでしたので。帰宅途中から携帯で更新しようかとも思いましたが、その元気もありませんでした..
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ダイエット、危機的状況・・・・・?ダイエット165日目です。 いやぁ、まいりました。(^^;; また、体重増えちまいました!! ・・・・・今朝、83.5Kgでして、+0.5Kgってわけですね。 で、この間からレコーディング・ダ..
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松本小雪さんもダイエットダイエット164日目です。 今日は、「まだまだ夏なんだなぁ~・・・・・。」って感じる一日でした。 っていうか、23:00の今もむしむし暑くって・・・・。 今晩はは熱帯夜ですかね? 涼しくなった..
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ウォーキングダイエットは9月半ばから・・・ダイエット163日目です。9月になりました。でも、今日は暑かったです。昨日までは涼しくなったかなぁと思っていて、9月になったら、ダイエットのための運動をもう少し力入れられるかと思っていたんですが、まだ..
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レコーディング・ダイエットその2、掲載ダイエット162日目です。 朝、晩はだいぶ涼しくなったかなぁと思いますけど、日中はやっぱり暑いですね。 今日は雨は降らなかったみたいですけど、湿度が高くて、やっぱり汗だくだくです。 なので、水分..
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レコーディング・ダイエットを開始ダイエット161日目です。 なんだかひどい天気です。 大雨だったと思ったら、今はすっかり日が射して。 でもって、湿気がひどいから蒸し暑くて汗かきっぱなしです。 汗をかけばダイエットになるかとい..
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ダイエットのすごい動画見つけた!ダイエット160日目です。 はい、今朝も83Kgでした。 昨日、+0.5Kgとなってしまい、大ショックだったんですけど、今日はとりあえず変化無し・・・・。 83.5Kgにならなくてよかったです。..
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ダイエットできてないじゃない!ダイエット159日目です。 わっはっはっはっは!! もーっ、笑うしかありません。 やけ笑いと言うか、開き直りというか・・・・。 今朝、いつも通り体重をはかりました。 そしたらですよ、 体重..
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下腹の腹筋下腹って気になりますよね。下腹に脂肪が付いてぽっこり出たりしているのはもしかしたら内臓がおちいきているのかもしれません。しかし 下腹を意識して腹筋をすれば ぽっこりおなかもすっきりするんですよ。 腹..
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ダイエットコーヒーは貴族の香り?ダイエット134日目です。 今日はちょっと予想外でした。 昨日、すっごいむかつくことがあったので、酒を飲んだわけですが、たぶん今朝は82Kgからまた増えてるんだろうなぁと、思っていたところ・・・・..
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ダイエット進展なしダイエット133日目です。 ダイエット状況、昨日と変わってません。 依然、82Kgのまんまです。 休日だというのに・・・・変化無し。 たぶん、昨日お酒飲んだからでしょうね。 やっぱり、お酒が..