記事「アトキンスダイエット」 の 検索結果 47 件
-
ケトン体ダイエットアメリカの博士が考案したダイエット方法。 炭水化物をある程度まで控えると、 体内の脂肪をエネルギーとして使うようになる。 →痩せる というもの。 現代は兎に角、運動しない割りに食事か..
-
ケトン体ダイエットなんだか「ケトン体ダイエット」がブームみたいですね。 炭水化物とかの糖質を極端に減らすと 身体がケトン体を作り出す。 すると、ケトン体が脂肪を燃焼してエネルギーに変えてくれる。 ん? ..
-
ケトン体ダイエット一時期「アトキンスダイエット」として話題になっていた ケトン体ダイエット。 極端なカロリー制限無しに痩せられちゃうという魔法のダイエット法が 現在また話題沸騰中です。
-
ケトン体ダイエットやっぱりご飯とかの糖質の取りすぎは良くないですからねー それにしても新しい名前のダイエット方法が次から次へと出てくること… 確か低炭水化物ダイエットとか言うのも ご飯とかを(殆ど)食..
-
糖質制限ダイエット糖質制限ダイエットとは 糖質制限ダイエットの原則は、血糖値を上げる糖質をできるだけ控えて、食後高血糖を防ぐというものです。 簡単にいえば、主食のご飯やパンを抜いておかずばかり食べるダイエッ..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)後編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)中編からの続きです。 前編はこちらから。 炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)の方法 ・インダクション(誘導段階) 最初の2週間は炭..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)中編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)前編からの続きです。 炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)の注意点 アトキンス博士が提唱する『低炭水化物ダイエット』は、インダクション(誘導..
-
炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)前編炭水化物ダイエット(低炭水化物ダイエット)とは 炭水化物または糖質は、単糖を構成成分とする有機化合物の総称であり、炭水化物は、単糖類、多糖類に分けられます。 通常、炭水化物は多糖類であ..
-
アトキンスダイエットで心血管疾患が増加!一世を風靡したアトキンスダイエットですが、どうも健康には良くないようです。 極端に低炭水化物を減少しタンパク摂取量の割合を増やすアトキンスダイエット。 ギリシャ・アテネ大学医学部が、4万人の女性に..
-
減量中の人がおやつの誘惑に最も屈しやすい時刻は午後3時23分ダイエットと、間食についてのおはなしです。 健康のため夜食をとらないように心がけている人は多いかもしれませんが、普段から食生活に気をつかっているという人でもジャンクフードを食べてしまいがちな..
-
口コミ その2アトキンスダイエットの口コミ情報です。 ・1ヶ月過 ぎた頃から体重が減りはじめ、体脂肪も減りました。 ・3ヶ月で3kgの減量に成功しました ・エネルギー源は紅花油と バターにして..
-
口コミ その1アトキンスダイエットの口コミ情報です。 ・朝はフルーツのみ、昼・夜は炭水化物、糖分、乳製品一切抜きで2ヶ月で10kgの減量に成功しました。 ・2ヶ月続けましたが、体調が悪くなる以外他に..