記事「アルコール」 の 検索結果 3430 件
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昨日、一日休んで・・・今日、明日は仕事！なんとかガンバルゾ ・・・なんて、無理なことがわかった。 『お休みさせていただきます、スミマセン』で このまま何週間も休みたくなるくらいの気持ちになってしまった。 ..
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仕事はお休みさせていただいたのに・・・膝の脱臼してから２週目・・・ ちょっと良くなったと思っていたのに昨日は痛みがあってしんどくて。 今日は無理せずお休みをいただいた。 ・・・が、眠くなるばかりで・・・ 疲れが溜まって..
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膝脱臼から１０日・・・なるべく安静にしていて、だからって、何かに集中できるわけもなく 午前中からビールを飲みながら、２４時間テレビ・・・ 膝に負担がかからないように、少しでも痩せないと・・・と、 焦るばかりで、結..
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夏で、しかも4年に一度のオリンピックというのに・・・ワタシの暮らしとくれば、パッとしない。 こういう時、って、結構な鬱病だったりする。 ・・・だって、ウツで会社を休職した時はこんな感じだった。 その後、あっさり退職＋転職したけど。 うぅ..
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ファスナーが閉まらなかった。。。スキューバダイビング、行ったは良かった。 しかしやはり、ウェットスーツを着るのに往生した末、海中で着ることとし、 後ろに付いたファスナーが半分も閉まらず・・・ そんなワタシに心優しいガイドさ..
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ダイエット失敗・・・っうか、ダイエットせぬまま、ダイビング日程が迫ってきた。 もぅダメだ・・・ 動かないで、キッチリ食べて、暑いことを理由にビールを飲み続けた結果なんだけど。
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満腹で動けなくなるまで力一杯、腹一杯、食った食った。。。そして飲んだ～ ・・・実母と久々～＠しゃぶしゃぶチェーン店 そして、ちょこっと痩せたと喜んだのも束の間。 増量セール中です ＊＊＊＊＊..
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禁酒・・・なんてゼッタイムリ。昨日、３５０ｍｌ缶×１本で早寝をし、 今日、せっせと階段を使い・・・ そして・・・ １．２ｋｇ減!ヽ(▽￣ )乂( ￣▽)ノ! 悦に入りながら飲み始め、 気付いたら、３５０ｍｌ缶..
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昨日から痩せるぞ！・・・って、決意。 急激なことをすると、もぅ無理の利かないトシなので ゆるゆるダイエットだ 目標は少なくとも３ｋｇ減 一昨日より、８００ｇ減。 ・・・え？たまたまか？ ..
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早朝覚醒は鬱症状のひとつとか言うけど、、、オットは5時起床。 ・・・ ・・・・・ ・・・・・・・ なんだかなー。心配だ。 ちょっと、早く家を出て空いた電車に乗り会社に着いたので ９Ｆまで階段を昇って..
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禁煙、次の悩みは・・・大酒飲みなので、 『週に一度の休肝日』・・・ぢゃ、その前日や翌日に大量飲酒をするので まぁ、なんといいますか、 ちょっと飲酒量を減らすとか、、、、 禁酒できれば最高..
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「休肝日」はどれくらいの頻度で取るべきだと思いますか？お酒を飲まれる方は、「週1～2日は休肝日を設けた方が良い」というようなことをお聞きになったこと、ありますか？ お酒に含まれるアルコールは肝臓で代謝されるので、その肝臓を休ませるために休肝日が..