記事「アルファ波」 の 検索結果 89 件
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学習効率を高めるアルファ波(α波)とはアルファ波(α波)。 最近よく聞く言葉ですのであなたもよくご存知だと思いますが、脳波の一つです。脳波にはどんなものがあるかというと・・・ ○β(ベータ)波 通常活..
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やる気が起きませんか?努力していてもなかなか成果が出ないと、モチベーションが下がり、やる気がなくなることはありませんか? 私はしょっちゅうです(爆) そんな時は音楽でも聴いてリラックスして、ストレスを軽減させる..
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岩盤浴でリラックスまず、岩盤の上にバスタオルを敷いて横になります。15分から20分ほど入浴したら5分から10分ほど休憩をとります。これを1サイクルとし、2~3サイクルを繰り返します。
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笑顔の効果とは(・0・)!& ドランクドラゴンの動画を仕入れたよ(・ω・)/~ 癒しの言葉集(´・ω・`)~どうもどうも(・ω・)/秋の夕暮れ時は紅葉した葉っぱの裏に隠れている事が多いひまっちゃんです(・ω・)/今日はひまっちゃんの癒しの言葉集(´・ω・`)『笑顔の効果』について書こうと思うよ(・ω・)/ ..
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タバコでアルファ波は減少する!!隣人がタバコを吸うため、洗濯物を外に干しません。 タバコを吸うことの弊害については、いろいろ言われていますが、アルファ波が減少することは、あまり知られていないようです。
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