記事「イベント情報」 の 検索結果 4964 件
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9th RUN&WALK in 乗鞍高原の受付についてどもです 明日15(木)より9th RUN&WALK in 乗鞍高原の受付を開始いたします。 先着500名が定員になります。 昨年より定員を増やしましたので、即日オーバーというのは無いと思うので..
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目的はコロッケか・・・ ノルデイックの効果か・・・どもです^^ 昨日の100分LSDの後にノルデイックでしっかりウォーキング90分を開催しました。 僕的にはゆっくりラン+しっかりウォーク=スーパー粘り脚養成トレ が狙いです。 ランニングで距離が踏め..
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少しの意識でランニングの効果をあげる・・・ 『頭で理解し』→『反復意識し』→『カラダにインプット』どもです 昨日はハーフマラソンに出よう会のVOL2 「100分LSD」です。 トレーニング内容が100分LSDということで、一般^^の方も合同ということで、30人以上の参加に膨れ上がりました。 参加..
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ー報告ー第27回篠山ABCマラソン 酷暑の凄いレースでした^^どもです いや~ 大変でした 第27回篠山ABCマラソン まるで真夏のレースでしたね・・・ 年明けから、これに向けてたくさんの方が練習会に参加いただいた、そんな方たちにとっては総決算のレースだけ..
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久しぶりのマラニック 2/25(日)大阪べたべたマラニック&ゴール後プチ宴 渡船も乗るよ~どもです 久しぶりのマラニックですね~ どうしても本格レースシーズンはコレ系のイベントが少なくなります・・・ あえて、来週の篠山前に気分転換も兼ねての意味合いと、なにげに楽しみながらも20kの距離..
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9th, RUN&WALK in 乗鞍高原の開催概要について・・・ー案内書の送付については下記のようになります☆☆☆☆☆☆☆ ◯昨年度に大会参加の方には案内を送付いたします(3月はじめ頃、前年参加者で3/10を過ぎても案内所が届かない場合は事務局にお申し付けく..
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車道を走りながら見る風景は・・・どもです 日に日に東西大イベントが近づいてきました・・・ しかし、雨予報は変わらず・・・ ある程度覚悟はしていますが^^ 連休最後のイベントでは180分LSDは大阪城公園だけでは、無く あち..
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駅伝はやはりおもしろい^^ 神戸バレンタインラブラン 駅伝に出てきましたどもです やっぱり駅伝はおもしろいですな~ 本日、神戸バレンタインラブランに参加してきました。 練習会に良く参加する方やらで、全部で男子5チーム 女子4チームの総勢36名の大所帯での参戦です。..
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ひとりじゃできません 30K走 ステップアップ マラソン練習会Vol4 30k走(3h走)どもです 土曜日はステップアップ マラソン練習会Vol4 30k走(3h走)を開催いたしました。 30K走、マラソン前にはやっときたいですが、そんなんひとりじゃできません^^ やれたとしても、..
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レベルアップしてはりますな~ 今日の練習会で感じたコト・・・どもです 昨日に続き今日も練習会を行いました。 2日続けて参加している方も多く見かけます。 僕の推奨する、2日での走り込みというやつです^^ 中には近くのホテルに泊まられ、さながらプチ合宿での参加の..
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イベント報告 2/3(土) ステップアップマラソン練習会Vol3 3時間走どもです 先日はステップアップマラソン練習会でした^^ 篠山や東京・泉州に参加の方を中心に30名程の参加がございました・・・ 今日のメニューは3時間走 メニューとしては3/4の篠山にピークを合..
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昨日の「ペース走で頑張らナイト・・・!」 やっぱみんなで走ればえ~練習になります^^どもです 先日の大阪国際女子マラソン やはりトップランナーの人たちは凄いのひとことです。 とにかく絞り込んでる・・・ 一般では考えれない体系です^^ テレビで見る渋井選手は少しぽちゃりのイメージも実物..