記事「インナーマッスル」 の 検索結果 1089 件
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「体幹」と「コア」と「インナーマッスル」の違いって何?僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https:/..
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「体幹」と「コア」と「インナーマッスル」僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
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「体幹」と「コア」と「インナーマッスル」の違いって何?「体幹」と「コア」と「インナーマッスル」の違いって何なのか?・・・を、僕の主治医の鍼灸師、藤原先生に教えていただきました。それを、こちらのアメブロの方にまとめてみましたー。 ↓↓..
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僕がボールを投げた瞬間、ボールが回転して風を切る音が聞こえたんだ・・・僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
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インナーマッスルで安定した生活を僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
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インナーとアウターのマッスルコーディネイト僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https..
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バランスディスクの効果〜ウエスト細くなる〜バランスディスクは、 体に不安定な状態をつくることで体幹の安定性を高めることができます。 バランスディスクは、 別名 ・バランスクッション ・アジリティディ..
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vアップシェイパーems 効果vアップシェイパーems は他のEMS商品と比べて、圧倒的に周波数が高いです。 となれば、他の商品よりも大きな効果が期待できますね。 特にインナーマッスルにまで振動が届くほどのパワーというのは..
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インナーマッスル運動に驚きの効果とは!?水中で体を動かすことで、『インナーマッスルを動かすことが出来る』 毎日の風呂で導入してもうすぐ1ヶ月になる。『肩凝り・腰痛改善に1ヶ月で効く』という謳い文句の通り、体の芯の痛みがかなり減ってきた!臀..
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肩コリ、首コリ、腰痛など体の芯が凝っている症状にはこれが一番!NHKの「金のベンリ堂」で放送された『コリ解消!超リラックス入浴法:入浴中の3分体操でコリ解消!』を見て、これは納得!悩みの臀部内部の痛みに効くかもしれない!と思い、さっそく実行している。ポイントは..
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体幹筋を鍛えるのと合わせて柔軟性を確保する両面から、腰痛対策に万全を期したい!体幹筋を鍛える必要性=腰痛対策・肩こり対策=を認識して、体を支える幹の役割をもっている体幹筋、体幹の深層にある重要な体幹筋(=インナーマッスル)を鍛える取り組みを紹介した。腹横筋、多裂筋、大腰筋など..